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常吃四種菜營養又健康（建議男人無論工資高低）男人生活壓力大，又經常熬夜、腰酸痛，導致腎虛，出虛汗。早上起床沒活力，建議男人，不管工作高低，多吃這3種菜，精力充沛，越吃越年輕。火爆腰花食材：豬腰子、鹽和.....