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工作多忙都要好好照顧自己（如何才能不透支自己）不知為什么，這個秋冬，令人悲傷的事格外多，也引發了大眾對高強度工作的討論。借此機會，今天我想談談，面對高強度的工作和高壓力的生活時，如何才能不透支自己，讓自.....