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孕婦補葉酸吃啥蔬菜（孕婦食用哪些食材可補充葉酸）葉酸屬于水溶性B族維生素，又名喋酰谷氨酸，其在綠葉植物中分布最廣泛，其次是水果。葉酸主要參與遺傳物質和蛋白質的代謝，促進動物的生長、影響動物繁殖性能，提高機.....