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地瓜和窩瓜哪個含糖高（冬天這瓜要常吃）冬天到了，飲食也要特別注意，想一些寒涼的食物就不能再吃了，要多吃一些營養豐富的蔬菜。像蘿卜、白菜都是冬天大家最愛吃的食物。現在人們的生活都越來越注重質量，飲.....