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前三個月才有效的寶寶睡眠法（嬰幼兒睡眠系列文章）所謂的“睡眠”究竟是什么？科學研究表明，人類的睡眠從晚上持續到早上并不是一成不變的，而是由兩種不同類型的睡眠循環組成：“REM睡眠”（此時你的眼球會快速轉動.....