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備孕時要怎么科學合理的補充營養（備孕期不能欠缺的4種營養）說到備孕飲食、補充營養，孕媽媽們仿佛掉進了元素周期表中，鈣鎂鋅鐵維生素……補營養很重要，但也要搞清重點，并記得飲食全面、均衡，不偏食。在備孕期間不能食用生冷.....