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孕婦吃粗糧有沒有營養(yǎng)（懷孕后要多吃粗糧）現在很多人都知道吃粗糧有益健康，但為什么粗糧不能多吃，不是說多吃粗糧比較好嗎？粗糧到底是指那些糧食呢？圖片來源：網絡粗糧主要包括玉米、高粱米、小米、蕎麥、燕.....