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藜麥不能和什么在一起吃（藜麥非常適合于孕婦及老年人食用）藜麥藜麥是一年一收的草本植物，這種類似種子的谷物對于消化道中的益菌也有助益，由于容易消化，人體能夠直接獲取其中所含的維生素及礦物質。藜麥還有豐富的非水溶性纖.....