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普通慢跑者穿哪款跑鞋比較好 該如何選擇合適的跑鞋如何選擇一雙合適的跑鞋？很多跑步初學者，當穿著新買的跑鞋去操場跑了幾次，會發現腳踝、腳趾開始疼痛。到底是鞋子不合適，還是跑步姿勢有問題呢？如果是鞋的問題，那.....