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裸睡會有助于睡眠嗎(但不只是不穿衣服這么簡單)現在隨著人們生活水平的大幅度提高,我們對生活品質的需求也隨之改變,那普通人每天平均有四分之一的時間是在床上度過。高質量的睡眠能放松心情,舒緩壓力。那影響我們.....
生活中的人生感悟說說,字字千金,富含哲理!
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