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長期跑步多久換一次跑鞋（六個小方法跑步不長泡）周銘編譯跑者常會因腳部應力性骨折、足底筋膜炎、肌腱炎等被迫中斷鍛煉，但這些傷病往往能得到重視，而水泡常被大家忽視。理療學家認為，水泡雖小，帶來的疼卻會使跑者.....