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紅燒鯧魚(yú)怎樣做的又香又好吃 就是紅燒吃不膩鯧魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)，此外，鯧魚(yú)肉中還含有豐富的不飽和脂肪酸，以及豐富的微量元素硒和鎂，中醫(yī)認(rèn)為鯧魚(yú)具有補(bǔ)氣益血、健胃、補(bǔ)充精力、強(qiáng)筋健骨的作用。.....