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滋陰潤(rùn)燥潤(rùn)肺的粥 用它煮粥早晚來(lái)一碗白果，個(gè)頭大小如杏核，色澤潔白，長(zhǎng)相精致。白果不僅口感好，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，而且具有明顯的平喘止咳效果，經(jīng)常食用白果還能起到滋陰養(yǎng)顏，抗衰老的.....