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不吃主食影響壽命（研究稱主食不好好吃影響壽命）在我們的傳統飲食中，很大一部分是由米、面這些主食組成的。但小伙伴們關于主食的爭議越來越多，比如吃太多主食會導致肥胖、糖尿病要少吃主食等等。但不吃主食對健康真.....