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最簡(jiǎn)單的牛排飯（簡(jiǎn)單粗暴的牛排飯好吃又美味）材料：牛排(西冷、里脊、肉眼)3cm厚一塊處理牛排橄欖油少許海鹽(食鹽)少許現(xiàn)磨胡椒少許醬汁洋蔥半個(gè)日式醬油一勺清酒一勺味啉(可用白糖水代替)一勺首先要挑一.....