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苦瓜怎么吃有營養(yǎng)又好吃（苦瓜這樣做百吃不厭）涼拌苦瓜的正確做法，營養(yǎng)美味又不苦，做法簡單，一頓3根不夠吃。夏天要多吃苦瓜，有清涼解暑的作用，苦瓜也稱作涼瓜，味道微苦，因為有這一層的苦，很多人對苦瓜喜歡.....