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紫薯的各種吃法不用空氣炸鍋（紫薯不要煮著吃了）國以民為本，民以食為天，各位老饕大家好!紫薯是紫色食物的一種，它含有豐富的膳食纖維，維生素和大量的微量元素，不僅促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化道環(huán)境，還具有減肥瘦身.....