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孕婦特別容易上火吃什么下火（孕期上火以預防為主美食調理為輔）預防孕期上火，還是要把飲食放首位，準媽媽在個人飲食上要做到以下幾點：1、在飲食上多飲水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油膩的食物。2、多喝綠豆湯、.....