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豬肝爆炒前要不要焯水（炒豬肝前先焯水還是先腌制）豬肝是一道很常見的食材，富含大量的鐵，比較容易缺鐵的人群，比如小孩和孕婦可以多吃一些豬肝來補充缺少的鐵。但是很多人做出來的豬肝都是又老又腥，別說敏感的孕婦，.....