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燕麥牛奶粥怎么做不膩（牛奶燕麥粥怎么做好吃）燕麥片是我們常吃的食物，小伙伴們知道燕麥都有哪些功效嗎？燕麥中的鈣含量呢，是普通大米的七倍多，雖然不如牛奶中的鈣好吸收，但是依然是營養價值比較高的。歐美人吃.....