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涼拌海帶絲做法家常（涼拌海帶絲的做法）海帶中含有非常豐富的礦物質，其中多數是人體所必需，且平日攝取量較低的微量礦物質。比如磷、鉀等，常吃海帶有益神經系統的保健。此外，海帶還含有大量鈣質、維生素和.....
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涼拌海帶絲做法家常（涼拌海帶絲的做法）
