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煮雞蛋咋能補氣血（上了年紀容易氣血不足）人以氣血為本，最怕氣血不足。很多人上了年紀后，都會出現氣血不足的問題，手腳冰涼、怕冷、易失眠等，唇色、指甲也普遍偏白。氣血不足還容易導致血液運行不暢，時間久.....