<span class="answer">導讀</span>文章導讀人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面....<p>文章導讀</p><p>人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌，這句話說得固然有理。但是在現(xiàn)如今的社會中，驗證這句話，還得從健康飲食的角度出發(fā)。何為健康飲食？那還得自己動手來做。下面，就請大家跟著小編一起學做鐵板土豆條（片）。</p><p><img alt="鐵板土豆條的做法和配方（分享鐵板土豆條）(1)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/eca525290c464b628e75c983ef7d3c1e.jpg"/></p><p>1.所有材料亮相。</p><p>2.土豆切成筷子粗的條泡在水里，青椒紅腸切碎，紅辣椒切斷，蒜切碎。</p><p>3.鍋燒熱，倒油燒熱。</p><p>4.把蠔油醋韓國辣醬蒜蓉辣醬生抽加少量水調(diào)成料汁。</p><p>5.下入土豆條翻炒1分鐘。</p><p>6.下入紅腸青椒紅辣椒繼續(xù)翻炒。</p><p>7.倒入調(diào)好的料汁炒勻。</p><p>8.倒入少量的水略燒，土豆條得多煮一會兒。</p><p>9.土豆條湯汁濃稠，放入鹽和糖調(diào)味。</p><p>10.鐵板燒熱倒油。</p><p>11.放入蒜炒香。</p><p>12.把炒好的土豆條倒入鐵板，撒上黑胡椒碎和孜然粉，離火上桌。</p><p><img alt="鐵板土豆條的做法和配方（分享鐵板土豆條）(2)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/2c8b0a5aa6a3461bb5f898e089854f07.jpg"/></p><p>今天介紹的這道鐵板土豆條（片）的做法，你應(yīng)該學會了吧！懂得了方法，更重要的是去實踐去做，這樣才能讓你的廚藝更加精湛，才能做出更美味的食物，快快行動吧！</p><p><img alt="鐵板土豆條的做法和配方（分享鐵板土豆條）(3)" src="http://img.mrbolt.cc/uploads9/3/pgc-image/e3964935047744549f4b3f902b68b88a.jpg"/></p><p>#土豆##鐵板##美食#</p><p><strong>各位觀眾朋友們，您有什么更好的意見歡迎留言討論！</strong></p>