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10種家常涼拌菜做法

發布時間:2023-12-25閱讀(13)

<span class="answer">導讀</span>一、洋蔥拌木耳用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺,今天小編就來聊一聊....<p>一、洋蔥拌木耳用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺,今天小編就來聊一聊關于10種家常涼拌菜做法?接下來我們就一起去研究一下吧!</p><img alt="10種家常涼拌菜做法" src="http://img.mrbolt.cc/upimg/922856634.jpg"/><p>10種家常涼拌菜做法</p><p>一、洋蔥拌木耳</p><p>用料:黑木耳150克,洋蔥半個,柿子椒半個,紅椒半個,花椒1小勺,干辣椒2個,食鹽1克,生抽1小勺,醋1小勺,植物油1大勺</p><p>做法:1、洋蔥,青紅椒洗凈切絲;木耳過滾水焯一下</p><p>2、把干辣椒剪碎,和花椒一同放入勺子,加入油,放火上至出椒香味</p><p>3、把木耳,洋蔥,青紅椒和料汁(鹽,生抽,醋)攪勻,倒入煸香的油,翻均勻即可</p><p>二、蝦皮老虎菜</p><p>用料:尖椒2個,蔥1棵,蝦皮1把,香菜2棵,紅椒1/2個,醋1/2勺,香油適量,醬油1勺,雞精少許,食鹽1/3勺</p><p>做法:1、蝦皮用水清洗一下,控干水分,蔥、尖椒、切細絲,香菜切段</p><p>2、將所有食材放入一個容器中</p><p>3、加入調料拌勻后裝盤</p><p>三、熗拌苦瓜</p><p> 用料:苦瓜1個,干辣椒2個,花椒8粒,大蒜2瓣,白糖5克,食鹽適量,色拉油15毫升</p><p>做法:1、將苦瓜洗凈,縱向剖成兩半,去掉瓜瓤和瓜子,斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切絲,大蒜拍破切碎備用</p><p> 2、鍋中倒入清水,大火燒滾后放入苦瓜片和少許鹽,汆燙片刻后撈出,立即用涼水過涼,瀝水后放入盤中,加入白糖、蒜末和少許鹽拌勻.</p><p>3、大火加熱炒鍋中的油,放入花椒煸香,再放入辣椒絲后迅速將油淋在苦瓜上即可</p><p>四、皮蛋拌黃瓜</p><p>用料:黃瓜1根,松花蛋3個,蒜5瓣,生抽1/2湯匙,食鹽1茶匙,陳醋1湯匙,白糖1/2茶匙,芝麻油1茶匙,雞粉1/2茶匙,辣椒油1湯匙</p><p> 做法: 1、黃瓜洗凈用鹽水浸泡15分鐘,黃瓜用刀背拍碎塊,皮蛋切瓣,蒜頭剁碎末</p><p> 2、各種調味料(生抽、鹽、陳醋、白糖、麻油、雞粉和辣椒油)混合,皮蛋和拍黃瓜擺盤,撒上蒜末</p><p> 3、淋上調味料即可上桌享用</p><p>五、香椿拌豆腐</p><p>用料:香椿1小把,豆腐1塊,食鹽1茶匙,香油1/2湯匙</p><p>做法:1、香椿洗凈用開水燙一下,變綠后瀝干水</p><p>2、切成香椿碎,豆腐切成小丁后,放入開水鍋中焯一下,撈出瀝干水(焯的時候加適量鹽)</p><p>3、豆腐丁和香椿碎都放入大碗中,加少許鹽和適量香油,拌勻即可</p><p>六、粉絲拌菠菜</p><p>用料:菠菜900克,粉絲1小把,紅尖椒半個,杏仁12個,蠔油少許,芝麻油少許,色拉油適量,食鹽4克</p><p> 做法:1、菠菜切去根部,清洗干凈,切段;粉絲用涼水泡軟;燒一大鍋水,水開后放進菠菜,加入油、鹽,水再次煮開即</p>
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