導讀觀察力是促進孩子智力發育的基石，著名生物學家達爾文曾說過：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機制，只是在察覺那些稍縱即逝的事物并對其進行精細觀察的能力上，....

觀察力是促進孩子智力發育的基石，著名生物學家達爾文曾說過：“我既沒有突出的理解力，也沒有過人的機制，只是在察覺那些稍縱即逝的事物并對其進行精細觀察的能力上，我可能更勝一籌。”

不同年齡段孩子視覺發展情況和專注時間不同，觀察力的培養上也要采取不同的方案。

0~1歲

出生后不久的寶寶，視覺從近到遠、從模糊到清楚、從整體到細節、從平面到立體、從靜止到運動的過程，視覺功能發展日益強大。

觀察距離從遠到近：寶寶剛出生時只能看到距眼睛20~40厘米間的物體；3~4個月時可以看到1~2米的人和物；5~6個月能夠看到3~4米；6個月后眼睛晶狀體可以逐漸熟練地調整焦距來適應遠近視覺的切換。

視覺從模糊到清晰：剛出生的寶寶還看不清媽媽的樣子，整個世界在寶寶眼里都是模糊的存在，這是因為視網膜還沒發育成熟，直到3個月左右時，才能實現對物體的對焦。

辨別能力從整體到細節：寶寶剛出生后還不能通過視覺分辨這個世界，隨著視覺器官的發育，寶寶對細節的分辨慢慢清晰，喜歡對比鮮明的條紋。

色彩分辨從黑白到多彩：2個月后可以開始分辨顏色，紅黃藍的三原色是寶寶認識的第一批顏色，紅色成為大多數寶寶的最愛，即使在光照弱的地方也可以正確識別顏色。

物體追蹤從移動到靜止：新生兒對移動的物體敏感，而靜止的物體卻不容易察覺，隨著月齡增加，開始對運動的物體更加感興趣，但寶寶眼部肌肉還沒有發育完善，只能看較大且運動較慢的物體。

注意力從短暫到持久：新生兒很難讓他長時間凝視一個地方，哪怕是讓他注視媽媽，直到1個月時開始會注視著媽媽笑，但是集中的注意力絕對不會超過1分鐘，等到1歲時注意力能夠維持5~10分鐘。

這個階段家長要注意些什么？

1、均衡營養

均衡的營養攝入能夠幫助寶寶的視力發育，特別是補充胡蘿卜素有助于夜晚視力的增強，而過分攝入糖分則會影響視力發育。

2、鼓勵寶寶運動

運動不僅有助肢體的發育，也可以促進寶寶視覺的發育，常運動的寶寶立體視覺會更好。

3、良好的視覺環境

寶寶視覺發育期，良好的視覺環境可以幫助建立大腦中樞與外界刺激間的聯系，促進大腦與視覺的發育，寶爸寶媽可以帶著寶寶去公園等地玩耍，讓寶寶有全方位的視覺體驗。

4、避免過度刺激

寶寶感官系統還沒有發育成熟，強烈的感知刺激會對視覺系統造成壓力，避免色彩鮮艷的霓虹燈強烈刺激，和突然進入太亮或者太暗的環境。

1~2歲

寶寶在這個階段視力達到了0.2~0.3，可以判斷物體的遠近和進行很好的追蹤，通常只會對自己感興趣的進行注視。

人們日常所獲得的信息90%通過視覺和聽覺攝取，所以日常生活一定要保護好寶寶的感覺器官，保護好眼睛尤為重要。

2歲前最好不要讓寶寶接觸電子產品，多和寶寶做一些游戲，調動寶寶的多種感官，摸一摸、看一看、嗅一嗅都是很好的鍛煉方法。

帶寶寶外出玩耍，可以在看到螞蟻時，讓寶寶撒一些面包屑，這樣螞蟻搬運面包屑就會引起寶寶注意，可以更好鍛煉寶寶觀察力。

平時日常生活中鍛煉視覺的游戲也很多，比如找出家中的新物品、找出桌子上的新水果，就是現實版的“找不同”。

你能在圖中找出幾處不同？

2~3歲

現階段寶寶視覺能力發展迅速，基本可以分清各種顏色和形狀，對物體空間的關系也有了一定了解，能夠很好分出物體遠近，如果把他的玩具從熟悉的地方拿走，他還是會到原來的地方尋找。

這個階段家長需要做的是培養寶寶的多感官化，比如吃香蕉時讓寶寶注意香蕉的形狀和顏色，最好讓寶寶直接撫摸，然后扒開香蕉看看里面是什么樣子，聞一聞味道、嘗一嘗口感，運用多種感官一起觀察，讓孩子在日常生活中提高觀察事物的能力。

也可以與寶寶閱讀繪本時，指引他觀察書上都有什么，大的是什么？小的是什么？藏在桌子下面的是什么？引導寶寶從局部到整體的觀察力。

3~4歲

觀察力進一步提升，不過還是容易受到外界因素干擾，此時寶寶集中注意力觀察的時間還是很短，也不夠細致。

這個階段寶寶已經有獨立的思考能力，和寶寶一起讀繪本時，可以讓寶寶猜一猜書里的情節為什么要這樣，帶著問題觀察，會對觀察產生興趣，對結果充滿期待和好奇。

這個階段寶寶注意力不集中，一些細節容易被忽略，需要家長對寶寶進行引導，從上到下、從左到右更細微地觀察。

觀察過程中想辦法讓寶寶多動腦筋，比如小雞和小鴨的毛色、爪子、嘴巴都有哪些區別。

為了增加寶寶的興趣，可以借助一些工具幫助觀察，比如買個放大鏡或者手持顯微鏡，讓他更細致地觀察一草一木，或者送他一個小望遠鏡，觀察遠處的事物。

4~6歲

這個階段的孩子觀察事物開始有了目的性，會主動觀察感興趣的事物，并且會和某些內容聯系到一起，比如畫一幅帶著寶寶坐火車，另一幅畫在售票室買票的場景，孩子通過對畫的觀察能夠說出先后順序。

孩子好奇心處在最旺盛的階段，生活當中新奇的事物總是能吸引到孩子的注意力，家長可以引導孩子觀察的明確目的和任務，比如孩子習慣觀察馬路上的車，從外形特征到車標、從大小到顏色，這樣在無形之中，孩子觀察力會得到很大提高。

教孩子一些事物的觀察習慣，從上到下、從遠到近、從外到內、從局部到整體這樣會幫助孩子觀察力更上一個臺階。

培養孩子觀察力不光要看，而是要多想、多聽、多講、多模、多嗅，這樣才會對事物加深印象，還要讓他們結合所見所聞，比如知道水是無色無味可以流動的液體等。

養成觀察紀錄的習慣，能夠鍛煉孩子對于觀察事物的表達和總結能力，或者通過繪畫的方式把看到的事物畫出來，比如公園里看到的小松鼠，讓孩子觀察并記錄，這會讓觀察變得更加深刻。

鍛煉寶寶觀察力的6個小游戲

1、泡泡吹起來

寶寶都會對泡泡著迷，喜歡盯著泡泡在空中飄蕩，寶爸寶媽可以一邊吹泡泡一邊讓寶寶在旁邊觀看，看著泡泡一點一點變大，在空中飄起來，有突然消失不見，真的太神奇了。

2、小球蹦蹦跳

抱著寶寶坐好，然后將彈力球或者乒乓球遞到寶寶手里，引導寶寶松開手，小球就會掉落到地上，落下的小球會在地上彈跳，寶寶會好奇地睜大眼睛追隨跳動的小球，此舉可以激發寶寶好奇心并調高視覺追蹤能力。

3、什么沒有了？

把寶寶平時玩的玩具小熊、小狗等擺到地上，用布擋在寶寶面前，數10個數的同時拿走其中一個玩具，然后問寶寶：“什么沒有了？”，如果寶寶經過思考答出了正確答案，媽媽就好好的表揚一下，如果寶寶沒有答出來，我們可以說：“是玩具小熊沒有啦，玩具小熊在這呢”，多試幾次寶寶就會找到規律，可以鍛煉寶寶的記憶力、觀察力和注意力。

4、氣球飄飄飄

把事先準備好的氣球吹起來，然后將氣球輕輕地拋向空中，反復地擊打，盡量不讓氣球落在地上，寶寶會觀察氣球的懸浮和落下，并試著學大人的樣子擊打氣球，這個游戲能夠延長寶寶的觀察時間，增加愉悅感。

5、識別簡單圖形

用硬紙板做一些簡單圖形，三角形、方形和圓形等，寶寶可能很早就能分辨出這些形狀的不同，但是卻說不出名字，可以先把這些圖形的名字說給寶寶聽，然后讓寶寶根據指令選出正確的圖形，比如：“給媽媽找出三角形”，很快寶寶就會記住所有圖形的名稱。

6、分辨大小

教會寶寶分辨大小，比如吃蘋果時拿一個大的和一個小的，告訴寶寶哪一個是大哪一個是小，下一次再吃蘋果讓寶寶分辨出大小，建立大約小的概念，鍛煉寶寶觀察力。

觀察力的高低直接反映出孩子感知能力的高低，因為觀察力不僅僅是看，而是有目的、有計劃的一些列行為，觀察力強的孩子會用一個個思維推理引導自己進行觀察，從而用更多的思考發現更多內容，培養孩子的觀察力不是一蹴而就，需要家長長期耐心引導，用耐心培養出下一個“達爾文”。

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高級育嬰師、多平臺邀約原創作者、精選頻道優質作者，想要了解更多母嬰育兒知識可以在文章右上角點擊關注，如果您覺得這篇文章能夠幫助到更多的人，就請點贊、收藏和分享吧！