導(dǎo)讀每到入秋換季，就有好多寶寶們開(kāi)始咳嗽啊！好心疼！@coolboygg01：前天帶娃睡覺(jué)，感覺(jué)有點(diǎn)著涼了，然后就一直早晚會(huì)咳嗽幾聲，不流鼻涕不發(fā)燒，我也沒(méi)當(dāng)回....

每到入秋換季，就有好多寶寶們開(kāi)始咳嗽啊！好心疼！

@coolboygg01：前天帶娃睡覺(jué)，感覺(jué)有點(diǎn)著涼了，然后就一直早晚會(huì)咳嗽幾聲，不流鼻涕不發(fā)燒，我也沒(méi)當(dāng)回事，現(xiàn)在都半個(gè)月了還是咳。12號(hào)帶去醫(yī)院看了醫(yī)生，說(shuō)是季節(jié)性咳嗽，開(kāi)了3天的藥，現(xiàn)在藥都吃完了，還是會(huì)早晚咳嗽。

@莞小晚：我小孩過(guò)敏體質(zhì)，一到轉(zhuǎn)季就咳嗽。中醫(yī)西醫(yī)也看過(guò)，喉嚨沒(méi)事，肺沒(méi)事。開(kāi)藥吃也只是預(yù)防一下子！可是吃了藥一樣咳嗽。

@多多媽I：我兒子最近咳嗽，但是他咳和一般的不一樣，有時(shí)候一整天都沒(méi)事，有時(shí)候就一天咳一兩下，咳過(guò)會(huì)有一點(diǎn)沽沽聲，然后又一天都沒(méi)事的。去看了醫(yī)生，氣管炎打了一針，又中醫(yī)西醫(yī)都看了但都還是會(huì)有一點(diǎn)咳。

咳得再厲害，媽媽們也不能胡亂給寶寶吃梨什么的哦！而且是藥三分毒，最好就用食療法！以下這些都是由實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的媽媽們提供喲~

住手！咳嗽也分類型，別亂來(lái)！

2、橘紅膏

蒸大蒜水的同時(shí)配合這個(gè)橘紅膏給寶寶喝，效果更好。

3、止寒咳蒸金桔

@噼里啪媽：那次寶寶咳嗽痰堵，夜里睡不好，咳得厲害還把吃的東西全吐了，后來(lái)吃了這個(gè)蒸金桔水，當(dāng)晚就能睡得安穩(wěn)了，痰少了很多。吃了兩三次，咳嗽就完全好了，這是寶寶寒咳的時(shí)候用過(guò)的。

做法：幾個(gè)金桔切開(kāi)放碗里，加一小塊冰糖，不要加水，蓋上蓋子蒸半小時(shí)就可以了，寶寶小，吃不了金桔，就把蒸出來(lái)的水給寶寶喝了就可以了。

PS：還有一種是腌咸金桔，止咳化痰，大人小孩都可以用，效果很好。

熱咳食療法

1、冰糖雪梨川貝水

梨味甘微酸、性涼，具有潤(rùn)燥，清熱，化痰的作用；用于熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴，也可用于內(nèi)熱所致的咳喘、痰黃等癥。

做法：川貝10g，雪梨1個(gè)，紅棗（去核）3個(gè)，姜3片燉水。

2、白蘿卜絲 蜂蜜水（1歲以下寶寶不能吃蜂蜜）

成本低，做法簡(jiǎn)單，而且效果好。尤其針對(duì)熱干咳效果最佳 ，一般兩次就可以解決。

做法：①白蘿卜洗凈后，去皮切成細(xì)絲。②蜂蜜水按個(gè)人口味與溫水兌好，建議比平時(shí)稍微甜一些。③把白蘿卜絲倒進(jìn)蜂蜜水里，浸泡二個(gè)小時(shí)以上，蘿卜與連蜂蜜水一起吃掉。

3、川貝南北杏燉鷓鴣

鷓鴣一只、川貝半湯匙、南杏，北杏適量、水約三碗半，燉好后喝湯，對(duì)換季咳嗽有益。

治療咳嗽最常見(jiàn)的疑惑

1、吃梨就能治咳嗽？

梨能潤(rùn)肺止咳，但適宜于熱咳，而且是將梨煮著吃。梨屬于寒性，若是由于風(fēng)寒引起的咳嗽，就不能吃梨，尤其是不能生吃梨！

2、羅漢果泡水治咳嗽？

羅漢果確實(shí)有潤(rùn)喉效果，如果是單純因?yàn)檠恃滓鸬妮p微咳嗽，成人喝點(diǎn)可能可以緩解咳嗽，但不建議給咳嗽的寶寶喝。

3、給孩子吃鎮(zhèn)咳藥？

6歲以下的孩子盡量不要用鎮(zhèn)咳藥。

咳嗽時(shí)的飲食禁忌

1、對(duì)寒涼食物say no

寒涼食物傷及脾胃，容易生痰。咳嗽的寶寶們，自然是需要注意不要吃寒涼食物。

2、甜膩肥厚的食物不要吃

咳嗽由肺熱引起，對(duì)于小朋友來(lái)說(shuō)更為明顯。甜膩肥厚的食物則會(huì)產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。所以說(shuō)，生病咳嗽期間吃清淡的食物，這個(gè)并不是說(shuō)著玩的哦~

3、不要隨便吃橘子

許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的，實(shí)際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。風(fēng)寒咳嗽可以采用烤橘子的方式，風(fēng)熱咳嗽就要對(duì)橘子say no！

媽媽們還有止咳輔助小妙招

1、拍痰技巧

@犀利mama：嬰幼兒不會(huì)吐痰，需要媽媽幫助。

①用空掌輕輕拍背部，上、下、左、右都拍到。

②如果拍到某一部位時(shí)孩子就咳嗽，說(shuō)明孩子的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。

③積痰一般是在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰，只要有痰的刺激，孩子就會(huì)咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暫時(shí)緩解。

④一定要經(jīng)常地輕拍孩子的背部，幫助孩子咳痰，一天內(nèi)最好是在孩子剛睡醒時(shí)，還有將要睡覺(jué)之前，把痰咳出，容易入睡。

2、按摩治療

@小幸福cxu：對(duì)于風(fēng)熱咳嗽，并同時(shí)伴有咽痛、扁桃體發(fā)炎的孩子可以運(yùn)用腳底按摩的方法，可以起到治療的作用，一天兩次。

具體做法：

①先搓孩子的腳心，一只腳搓30下，上下來(lái)回搓。

②每個(gè)腳趾都上下按摩20-40下。

③重點(diǎn)按摩雙腳背面（不是腳底，大腳趾根部?jī)蓚?cè)的部位，這個(gè)部位就是扁桃腺的反射區(qū)，只要扁桃體發(fā)炎時(shí)，這個(gè)部位就會(huì)很疼，左、右大腳趾都要按摩，一只腳趾按摩5分鐘。）

這些情況下一定要看醫(yī)生！

1、3個(gè)月以下的嬰兒咳嗽。

2、由于誤吸入食物或其它物品引起的咳嗽。

3、長(zhǎng)時(shí)間不吃東西或喝水。

4、呼吸困難。

5、發(fā)熱超過(guò)38攝氏度，精神差。

6、超過(guò)2周的咳嗽。

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