導讀每天不知道吃啥可以關(guān)注我，帶你們做大廚綠葉菜是最容易得到的食材，膳食纖維含量也高，今天就給寶寶安排個蝦仁青菜面。青菜爽口，蝦仁鮮美，做成湯面，雞蛋吸滿了湯汁....每天不知道吃啥可以關(guān)注我，帶你們做大廚

綠葉菜是最容易得到的食材，膳食纖維含量也高，今天就給寶寶安排個蝦仁青菜面。

青菜爽口，蝦仁鮮美，做成湯面，雞蛋吸滿了湯汁，湯湯水水的，寶寶吃著舒服又健康。

食材：小青菜、鮮蝦、雞蛋、寶寶面條、姜片、蒜末

1.熱鍋熱油倒入蛋液，等蛋液定型翻炒，小火多煎一會使雞蛋表面金黃，盛出備用。

2.另起鍋倒油，下蝦頭小火煸出蝦油，下蝦仁翻炒至變色，加一點蒜末提香。

3.下青菜桿翻炒變軟，加清水煮開，撈出蝦頭和姜片，加一點鹽調(diào)味。

4.下面條，面條快熟的時候放雞蛋和青菜，煮開即可。

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