導(dǎo)讀寶寶這樣睡覺危害大，這幾種錯(cuò)誤睡姿你還不知道？作為新手媽媽，一定要正確對待寶寶的睡姿問題，切不可麻痹大意。1、睡覺時(shí)張嘴呼吸。2、把手當(dāng)枕頭。3、被子沒蓋實(shí)....

寶寶這樣睡覺危害大，這幾種錯(cuò)誤睡姿你還不知道？作為新手媽媽，一定要正確對待寶寶的睡姿問題，切不可麻痹大意。

1、睡覺時(shí)張嘴呼吸。

2、把手當(dāng)枕頭。

3、被子沒蓋實(shí)。

4、被子包頭睡覺。

5、睡衣太緊。

6、與寶寶正對睡覺。

如果你的寶寶有以上的錯(cuò)誤睡姿，就趕緊糾正起來吧！切記，宜早不宜遲。

說了這么多，那如何幫寶寶養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣呢？

1、小床上不要放置太多小玩具。

2、睡前進(jìn)行親子類互動游戲。

3、睡前音樂輔助。

那孩子的睡眠是如何發(fā)展的呢？

嬰兒時(shí)期：無固定睡眠模式，約睡16個(gè)小時(shí)。睡眠次數(shù)大概有7-8次，有可能20分鐘一小覺，也可能3-4個(gè)小時(shí)一覺。

3-4個(gè)月：逐步固定，每天約睡13、14個(gè)小時(shí)。

7-8個(gè)月：每天約睡12-13個(gè)小時(shí)，白天通常兩覺（上、下午各一覺），晚上睡大覺。

1歲：總體睡眠約11個(gè)小時(shí)，可能中午睡一覺，大概2個(gè)來小時(shí)。

3-4歲：午覺逐漸變短，晚上睡眠約在9-10個(gè)小時(shí)。

5-6歲：夜間睡眠質(zhì)量很高，白天基本上不睡。

我是梁夫人申小吖，一位80后的二胎寶媽，在這里，期待與您的相知、相遇！

如果您有什么育兒問題或家庭情感困惑，歡迎留言一起探討，我們攜手共成長！