導讀懷孕是一件非常幸福的事情，今天來分享1-40周的胎兒發育圖和孕媽媽也能看看孕期的每個階段、每一周，胎寶寶都發育到什么程度，胎寶寶長什么樣！附上孕期營養補充指....

懷孕是一件非常幸福的事情，今天來分享1-40周的胎兒發育圖和孕媽媽也能看看孕期的每個階段、每一周，胎寶寶都發育到什么程度，胎寶寶長什么樣！附上孕期營養補充指南，孕媽媽們可以根據每個月的需要及時補充營養。

孕1月所需營養：葉酸，蛋白質胎寶寶發育：神經系統發育，腦細胞開始發育

孕2月所需營養：蛋白質，維生素C胎寶寶發育：視覺聽覺開始形成，大腦心臟等器官初具原形

孕3月所需營養：鎂，維生素A胎寶寶發育：基礎發育基本完成孕4月所需營養：鋅胎寶寶發育：大腦進一步發育。對外界刺激有一定反應在孕中期開始胎兒逐漸穩定下來，孕媽們可以適當做一些運動，可以下個手機G動的軟件跟做凱格爾運動，鍛煉盆底肌肉，增強分娩動力，助力順產，預防側切撕裂

孕5月所需營養：鐵，鈣胎寶寶發育：視力進一步發育孕6月所需營養：鐵，維生素B12胎寶寶發育：肌肉發育完善。大腦神經細胞進一步發育，有了思維活動孕7月所需營養：DHA胎寶寶發育：肺部發育完善，呼吸發達，腦部發育基本完成。孕8月所需營養：碳水化合物胎寶寶發育：記憶力進一步增強，能感知媽媽情緒孕9月所需營養：膳食纖維胎寶寶發育：感情更加豐富，可以做各類表情孕10月所需營養：蛋白質和碳水胎寶寶發育：精神和感知系統十分敏感，已經做好出生準備這個期間孕媽要注意控制體重，避免胎兒后期發育過大，難以生產。希望孕媽們都能順利生產，生出可可愛愛健健康康的寶寶