導(dǎo)讀文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享今年5歲的牛牛是遠近聞名的“壞小孩”，脾氣暴躁易怒不說，還特別喜歡打人。牛牛這樣的性格似乎與生俱來，從嬰兒開始，....

文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享

今年5歲的牛牛是遠近聞名的“壞小孩”，脾氣暴躁易怒不說，還特別喜歡打人。牛牛這樣的性格似乎與生俱來，從嬰兒開始，他就沒讓父母省過一天的心。牛牛的父母雙方都適合較為溫和的性子，不知怎么卻養(yǎng)出來這么一個暴躁小孩。

牛牛父母實在不知道該怎么辦，只好帶著牛牛去他們當?shù)赜忻慕逃龑＜蚁蛩埥逃齼悍椒ā＜以诹私馇闆r后告訴牛牛父母，孩子養(yǎng)成這樣的性格可能與牛牛媽媽懷孕期間的消極情緒有關(guān)。

在專家的細細詢問之下我們了解到，原來牛牛是意外懷孕的，牛牛媽媽當時還沒準備好接受新生命的到來，再加上妊娠反應(yīng)嚴重，讓她的情緒一直很低落，這影響了胎兒的發(fā)育，讓牛牛從出生起就是個“暴脾氣”。

▲孕婦情緒低落對胎兒會有什么影響

①研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的消極情緒會導(dǎo)致體內(nèi)血管收縮，對胎兒的供血量也會有所減少，長此以往，會影響胎兒的大腦發(fā)育，并造成新生兒身體瘦小、體質(zhì)差、易生病等問題。

②孕婦心情不佳時會釋放出一種叫做“兒茶氨酚”的激素，該激素會通過胎盤進入孩子的血液，在胎兒體內(nèi)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，將孕婦的情緒傳遞給嬰兒。

③孕婦的情緒波動較大，可能會導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

④孕婦長時間的不佳情緒會在胎兒身上出現(xiàn)累積，從而使孩子一出生就帶有不良的心態(tài)，不利于孩子將來的成長。

有的孕婦在懷孕期間都會變得煩悶甚至忍不住哭泣，這其實都是有原因的，只有了解孕婦情緒低落的原因，才能給出解決癥結(jié)的方法。

▲孕婦為何會情緒低落

①懷孕出乎意料

有的孕婦懷孕純屬意外，自己還未有養(yǎng)育孩子的心理準備，在她們眼里，肚子里的寶寶是個“不速之客”，但是卻已經(jīng)沒有辦法把這個小生命送走，只能認命將孩子養(yǎng)大。

②妊娠反應(yīng)嚴重

有的孕婦妊娠反應(yīng)十分嚴重，一吃東西就吐，聞到味兒也吐，隔三差五的嚴重反應(yīng)令孕婦心情不佳，導(dǎo)致心情低落。

③對自己能否成為好母親而焦慮

有的新手媽媽對自己能否養(yǎng)育好一個孩子有著深深的自我懷疑，他們害怕面對將來孩子出生后自己所要面對的一系列育兒問題，這種焦慮的情緒深深地困擾著她們，使得孕婦情緒低落。

④懷孕時沒有得到足夠的關(guān)懷

有的準媽媽雖然懷孕了，但是在家待產(chǎn)時卻沒有人顧慮她的心情與感受，丈夫冷漠，婆婆漠不關(guān)心，家庭里沒有對新生兒到來的期待，更沒有對孕婦的關(guān)懷，這樣的冷落又怎能讓一個人開心起來呢？

▲孕婦如何擺脫產(chǎn)前消極情緒

?轉(zhuǎn)移注意力

孕婦在懷孕期間可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，比如看看書、聽聽音樂，出門散步等等，養(yǎng)成良好的習(xí)慣興趣，將注意力從讓自己不開心的事情上轉(zhuǎn)移，把精力放在令自己開心舒暢的事情上來，能夠有效減輕心里的失落。

?將壞心情放入樹洞

孕婦可以通過寫日記、或者在陌生的社交工具上抒發(fā)自己內(nèi)心的不愉快，當你把壞心情傾訴出去時，低落的心情也會隨之而去。

?多與朋友相約

沒有什么是比和朋友在一起更令人舒心的事情了，當和知心朋友在一起時，無論是煩惱還是憂愁，都會隨之煙消云散，享受和朋友相處的快樂時光，能夠有效提升心情的愉快。

?多出門走走

懷孕后每天都悶在家里的感覺十分難受，建議孕婦多出門走走，不僅能夠呼吸新鮮空氣，保持心情愉悅，還能有效鍛煉，幫助將來胎兒生產(chǎn)。

《30天精通兒童心理學(xué)》一書中提到：“作為未來的母親，孕婦必須保持平穩(wěn)、樂觀、溫和的心境，只有這樣，才能使胎兒的身心健康發(fā)展。”

雖然懷孕期間的妊娠反應(yīng)、環(huán)境因素和孕婦對于生產(chǎn)的恐懼會影響到孕婦的心情，但是只要孕婦合理地應(yīng)對，這些問題都能夠迎刃而解，最終生下一個健康寶寶。

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我是文竹媽媽，家有兩寶，大寶5歲，小寶3歲。一人帶兩娃的艱辛讓我更懂得如何照顧寶寶。

文竹媽媽專注育兒知識分享，為寶爸寶媽排憂解難。歡迎各位與我分享育兒過程中的小問題小確幸。