導讀鄰居家的寶寶10個月，奶奶幫忙帶。奶奶每天主要讓寶寶練習扶站、扶走。每當寶寶扶著沙發走上幾步時，奶奶就會高興地發朋友圈，說自己的孫子發育好。朋友圈有人看到給....

鄰居家的寶寶10個月，奶奶幫忙帶。奶奶每天主要讓寶寶練習扶站、扶走。

每當寶寶扶著沙發走上幾步時，奶奶就會高興地發朋友圈，說自己的孫子發育好。

朋友圈有人看到給奶奶提議說，這個階段的寶寶，不要著急讓他們練習站和走，讓他們多爬，一般來說爬夠800個小時對寶寶的感統發育特別有好處，寶寶的爬行時間其實是特別短暫的，如果達不到800個小時，至少也要保證500個小時。算下來平均每天讓寶寶爬2--3個小時。

鄰居家奶奶將信將疑，咨詢了兒科當醫生的外甥女，外甥女說：“

有10%～30%的兒童不同程度地存在注意力不集中、平衡能力差、易摔倒、膽小、內向、手腳笨拙、愛哭等癥狀，這是兒童大腦發育過程中某些功能不協調所致，醫學上稱為“感覺統和失調”。感覺統合失調的兒童90%以上不會爬行或爬行時間很短，而爬行是目前國際公認的預防感覺統合失調的最佳手段。

奶奶聽后感慨萬分，表示自己以后要加強學習，要科學帶娃。

寶寶爬行的好處

許多媽媽認為“走”才是真正的大動作發育，具有里程碑的意義。所以就忽視了對寶寶爬行的練習，而是過早地讓寶寶站著、行走。

實際上爬行對寶寶來說至關重要，寶寶爬得越多，好處越多。

1.促進語言發育

美國科學家對大量嬰兒考察研究后證明，爬行可以加強大腦中各個神經元的聯系，刺激大腦語言中樞，為寶寶今后的語言學習做好準備。

寶寶爬得越多，學說話的速度加快，學新知識和看、讀能力也增強。寶寶爬行多尤其是改善自言自語、沒有邏輯、答非所問等因前庭失調而導致的語言障礙問題。

再者寶寶語言交流的頻率，取決于肢體語言的頻率，會爬得寶寶不斷地用自己的身體探索周圍的世界，一會到這，一會到那，無意中父母就會使用更多的語言來個寶寶溝通交流。

父母不斷的語言提示、肢體語言、行為互動等使寶寶對語言理解的準確性，合理性比不會爬行的嬰兒發展要快得多。

2.讓寶寶吃得更多、睡得更香

爬行是寶寶第一次全身協調運動，可以鍛煉頸部、胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，還可以促進骨骼的生長和韌帶的靈活，有助于加強手、手腕、手肘和肩膀的力量，而且對今后走路、奔跑、跳躍等大運動都具有一定促進作用。

除此之外，爬行還促進了手指精細動作的發展，提高活動性和協調性。

并且爬行中消耗能量較大，有助于寶寶促進消化增加食欲，讓寶寶吃得香、睡得好、體重、身高長得快，增加身體抵抗力。

3.增強空間理解能力

寶寶爬行需要抬頭，這樣才能開拓視野，而且隨著寶寶不斷爬行，他意識到自己和某種物體之間的位置發生了改變。

例如，寶寶逐漸會發現客廳沙發和茶幾的擺放位置，知道自己的玩具放在哪里，當他想要玩具時，爬過去拿到玩具，這將讓他擁有很大的成就感。

寶寶爬行的時間

二抬四翻六會坐，七滾八爬周會走，是孩子大運動發育很重要的監測點。

這只是一個大致的參考范圍，大部分寶寶都是在6--10個月大時學會爬行的。

在寶寶學習爬行前，先要做好一些準備工作。

1.注重趴著的時間

從寶寶出生起，趁著寶寶清醒的時候，就可以讓寶寶趴著，開始可以時間短一些幾秒鐘，隨著寶寶月齡增加，時間也逐漸延長，到了3-4個月的時候，每天趴著的時間，應該不少于20分鐘。

這對寶寶發展運動技能和頭部控制十分重要，還可以鍛煉頸部、手臂等身體部位的肌肉發育，從而為爬行做準備。

不要讓寶寶一個人采取趴著的姿勢，以免發生危險。

2.盡量少使用學步車

首都兒科研究所生長發育研究室的童方醫生說：

現在很多媽媽在寶寶八九個月的時候就給他們買來學步車，認為寶寶已經能坐了，扶著東西也能站一站了，當然可以學走路了，但至于爬，會不會都一樣。這種做法對幼小的寶寶來說是有害的。要知道行走是負重運動，當關節肌肉還未達到負重的要求時，過早起步會影響孩子下肢的發育。　　

而且學步車將嬰兒固定在其內，還會使嬰兒失去了爬行鍛煉的機會。

3.寶寶練習爬行的時機

當寶寶無需支撐也能輕松地坐起來，可以轉動頭和控制手腳，而非胡亂地擺動它們，就已經準備好了學爬。

此外，寶寶也必須能自己翻身。如果做到這些，那么離學爬也不遠了。

如何進行爬行訓練？

4~10個月，尤其是8個月左右是寶寶的爬行敏感期。在這一時期內要給寶寶提供適宜的條件，而且寶寶爬行要經過引導和反復的練習才能活動自如。

父母要有足夠的耐心和熱情，只要掌握規律并不斷堅持，寶寶在不久的某一天就會給你一份驚喜。爬行會成為父母和寶寶最喜歡的互動游戲。

△訓練寶寶爬行方法一：父母引導法

1、 寶寶趴在地上或床上。

2、 一個人在寶寶前面，一個人在寶寶后面。

3、 前面的人牽寶寶的右手，后面的人就推寶寶的左腳。牽寶寶的左手時，就推寶寶的右腳。

△訓練寶寶爬行方法二：父母共同協助法

媽媽躺在床上，寶寶趴在一邊，爸爸在媽媽的另一邊，爸爸牽寶寶右手，媽媽推寶寶左腿，反之亦然，協助寶寶從自己的那邊爬到爸爸這邊來。

△訓練寶寶爬行方法三：輔助膝部爬行訓練

1.寶寶用手和雙膝支撐身體，雙上肢伸直；

2.媽媽用雙手握住寶寶膝后部，幫助其練習爬行。

△訓練寶寶爬行方法四：輔助髖部爬行訓練

1.寶寶用手和雙膝支撐身體；

2.訓練人員抬起寶寶髖部，幫助寶寶練習爬行。

△訓練寶寶爬行方法五：輔助踝部爬行訓練

1.訓練人員位于寶寶后方，雙手握住寶寶腳踝；

2.媽媽誘導寶寶向前移動，令寶寶先伸出一只手，然后緊接著前移對側下肢，左右肢體交替進行訓練。

△訓練寶寶爬行方法六：自主爬行訓練

用玩具吸引寶寶自主爬行。

寫在最后

最后，即使寶寶根本沒經歷爬行，直接過渡到行走，媽媽們也不必大驚小怪，引起焦慮。

雖然爬行對寶寶來說有很多好處，但并不代表所有的寶寶，一定、必須都經歷爬行的過程。