導讀在剛得知懷孕的時候，我像很多“準媽媽”們一樣，恨不得馬上宣告全世界，和大家分享自己的喜悅。但是，家中的長輩總是會語重心長地勸告，讓我過了三個月穩妥時再分享。....

在剛得知懷孕的時候，我像很多“準媽媽”們一樣，恨不得馬上宣告全世界，和大家分享自己的喜悅。

但是，家中的長輩總是會語重心長地勸告，讓我過了三個月穩妥時再分享。長輩們之所以這么謹慎，是因為他們知道孕早期一不小心，可能就會出什么變數。因此，如何“穩過”孕早期成為我最關心的一件事，還好有這個孕育“神器”，一直為我“保駕護航”。

早在備孕期間，就已經下載了一個備孕“神器”。在三個月的備孕后，我終于迎來了“好孕”。

備孕成功了，接下來的任務就是好好養胎，穩穩度過孕早期。其實不用長輩提醒，我就已經知道孕早期的重要性。

閨蜜備孕了很久，好不容易懷上了，卻因為公司搬家，搬重物而出血，流產了，直至此刻我還記得她那雙淚眼，那種后悔的神情，早知道孕早期不能提重物，她就不會失去好不容易懷上的孩子。

由于無知，閨蜜后悔不已。都說孕早期變數大，這話其實一點都不假。因為孕早期是胎兒流產的高峰期，一部分的流產發生是與胎兒本身有關，這些胎兒在發育的過程中，經歷了“優勝劣汰”，被淘汰下來。

而另一部分流產的發生，則是和孕婦的情緒、行為等方面有關。如果孕婦在孕早期稍加注意，完全可以避免這些悲劇的發生。

老一輩人之所以建議年輕人在穩過三個月后再分享喜訊，就是怕他們會“空歡喜”一場。

而老一輩人多多少少有這方面的經歷，知道“空歡喜”有多難受。雖然我是第一次懷孕，但是我心中一點都不慌，非常淡定。

我對于自己穩過孕早期這件事還是信心滿滿的，因為我已經在相關的孕育網站上學習了很多孕早期的相關知識，了解了孕早期的癥狀，知道哪些事可以做而哪些事不能做。孕早期雖然重要，但是孕媽們也不能太過焦慮，孕媽想要“穩過”孕早期，記住，別做這四件事！

孕媽想要“穩過”孕早期，記住四件事別做，否則可能會傷害胎兒健康

第一件事：孕早期不能同房

孕早期能否同房？這是很多孕媽在懷孕初期關心的一件事。孕早期胎兒還小，因此有些夫妻認為同房對胎兒并不會產生什么影響。

這種觀點其實是不正確的，孕早期的時候，胎盤還未成熟，和子宮壁的連接不是很緊密，胎兒在子宮內的著床也不穩定。

如果這時候同房，子宮很容易會因為受到刺激而收縮。經子宮一收縮，還未穩定著床的胎兒可能會受到影響。有些孕婦在孕早期同房后會出現出血或者腹痛等先兆流產的癥狀，這是非常危險的。

孕早期不宜同房另一個原因是病原菌可能會在同房的過程中進入孕婦的體內。有的孕婦會因此患上婦科問題。如果病原菌上行感染到了子宮，可能還會對胎兒造成影響，引發流產等情況。因此，想要“穩過”孕早期，夫妻雙方最好不要同房。

第二件事：孕早期不能提重物

有些孕媽在工作上非?！捌疵保瓦B懷孕期間也像個“拼命三郎”，什么重活都攬下。

其實，孕媽在孕期最好可以“嬌貴”一些，也要避免提重物。閨蜜就是因為搬了一臺臺式電腦，經歷了流產。孕早期不能搬重物，是因為當孕媽彎腰搬重物的時候，會對腹部造成壓力。

而孕早期時，胎兒著床不穩，如果孕媽的腹部遭到了重力擠壓，很可能會腹痛、出血，甚至流產。

除此之外，懷孕之后隨著體重的增加，孕媽走路的穩定性降低了，如果此時還提著重物，跌倒的風險增大。

第三件事：孕早期不能進行劇烈的運動

有些孕媽在懷孕前是一個“健身達人”，每天不跑上幾公里就渾身難受。運動通常會成為一種習慣，在懷孕后，她們雖然挺著個大肚子，但還是會堅持運動。運動這個習慣雖然好，但是當孕婦在孕早期時，是要避免進行劇烈運動的。

雖然說孕早期很關鍵，但是孕媽們也不用太過緊張。正常上下班，散步等活動都不會影響到腹中的胎兒。只要注意該注意的方面，其他時候，孕媽們就可以放輕松，好好享受“孕期”生活。

第四件事：孕早期不能泡溫泉

泡溫泉能夠放松身心，是很多人休閑養生的一種選擇。孕媽在懷孕早期是不宜泡溫泉的。

其中一個原因是泡溫泉的場所通常是公共場所，人比較雜，多人共用的溫泉水中可能會有很多病菌，這些病菌進入孕媽體內容易引起感染，讓孕媽被婦科問題“找上門”，嚴重的甚至會出現流產。

第二個原因是溫泉水的水溫比體溫高，泡在溫泉水中，孕媽的大腦容易供血不足，孕媽也容易感到呼吸不暢，甚至出現暈厥等情況。

因此，孕早期既不建議孕媽泡溫泉，也不建議孕媽蒸桑拿，如果孕媽體力不支發生暈厥，腹中的胎兒會非常危險。

孕早期出現流產的現象，是“準媽媽”們非常忌諱的，也是不想經歷的。孕媽們想要“穩過”孕早期，一定要多學習一些孕期知識，才能為你的孕期“保駕護航”，讓整個孕期更加順利。

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