導(dǎo)讀這是一個(gè)人人都知道的道理，新鮮的蔬菜水果不論對任何一個(gè)人都是有很多好處的，不但能夠及時(shí)的補(bǔ)充維生素和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，更能保證不會(huì)過度攝入熱量和脂肪不管怎么說....

這是一個(gè)人人都知道的道理，新鮮的蔬菜水果不論對任何一個(gè)人都是有很多好處的，不但能夠及時(shí)的補(bǔ)充維生素和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，更能保證不會(huì)過度攝入熱量和脂肪不管怎么說，蔬菜和水果都是都人體有極大好處的，而且有時(shí)候蔬菜和水果還能幫助我們中和人體但是根據(jù)很多父母的反映，他們的孩子都有不同程度的抵抗蔬菜，我的想法是建議父母應(yīng)該慢慢從少量開始引導(dǎo)孩子吃蔬菜，下面我們就來說一說關(guān)于懷孕能吃大蘿卜?我們一起去了解并探討一下這個(gè)問題吧!

懷孕能吃大蘿卜

這是一個(gè)人人都知道的道理，新鮮的蔬菜水果不論對任何一個(gè)人都是有很多好處的，不但能夠及時(shí)的補(bǔ)充維生素和其他的營養(yǎng)物質(zhì)，更能保證不會(huì)過度攝入熱量和脂肪。不管怎么說，蔬菜和水果都是都人體有極大好處的，而且有時(shí)候蔬菜和水果還能幫助我們中和人體。但是根據(jù)很多父母的反映，他們的孩子都有不同程度的抵抗蔬菜，我的想法是建議父母應(yīng)該慢慢從少量開始引導(dǎo)孩子吃蔬菜。

都說了蔬菜對很多人都是很好的，所以對孕婦也是一樣的，蔬菜中的營養(yǎng)物質(zhì)也是寶寶生長發(fā)育所需要的，但是有一些孕婦就提出了疑問，她們在未懷孕時(shí)都有吃蘿卜的習(xí)慣，因?yàn)樘}卜本身確實(shí)是有營養(yǎng)，但是懷孕了就不知道會(huì)不會(huì)和寶寶生長有阻礙作用，所以就知道懷孕吃蘿卜好不好了。

懷孕是可以吃蘿卜的

第一、不管是哪一種蘿卜，都是富含維生素，還有一些微量元素鋅等，當(dāng)然還有一些淀粉酶、木質(zhì)素等等的營養(yǎng)物質(zhì)，能夠生津止渴，清熱解毒，幫助消化，開胃健脾，是很好的蔬菜。從蘿卜這些功效可以看得出來是適合一般人食用的，當(dāng)然也包括孕婦了。尤其孕婦懷孕期間易上火。

第二、蘿卜中的白蘿卜還含有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的芥子油，這樣就可以幫助孕婦更好的消化，預(yù)防便秘等等的問題。但是蘿卜雖好，但是本身還是性寒，孕婦還是要控制吃的分量。