導(dǎo)讀紅網(wǎng)時刻3月31日訊（通訊員張晶）目前全國疫情防控形勢總體是好的，但因境外疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，國內(nèi)防范疫情反彈任務(wù)仍然艱巨繁重，依舊不能松懈。如果這時家里有寶....

紅網(wǎng)時刻3月31日訊（通訊員 張晶）目前全國疫情防控形勢總體是好的，但因境外疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，國內(nèi)防范疫情反彈任務(wù)仍然艱巨繁重，依舊不能松懈。如果這時家里有寶寶發(fā)燒了，寶媽寶爸們一定很糾結(jié)到底要不要去醫(yī)院呢？什么情況可以在家中護(hù)理？

寶媽寶爸們不要著急，根據(jù)寶寶的癥狀，北京同仁堂星沙中醫(yī)館教你怎么處理。如果是感冒發(fā)燒，寶寶體溫不超過38.5℃，且神狀態(tài)良好，可不用過于擔(dān)心，也不必急于吃藥。父母可以在家給寶寶進(jìn)行物理降溫，千萬不要“捂”到寶寶，讓寶寶的身體快速散熱，從而達(dá)到降低體溫的目的。降溫不是在治病，只是讓寶寶更舒服一些。大多數(shù)情況下，在寶寶沒有明顯不舒服前，可以不需要降溫處理。

一、小兒按摩退熱法

1、清肺經(jīng)

定位：無名指指腹。

操作方法：用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖，從指尖向下推至指根50次，以清肺經(jīng)。

2、推天河水

定位：前臂內(nèi)側(cè)正中，自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。

操作方法：后用拇指蘸取少量冰水，推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。

3、按合谷穴

定位：位于第一、二掌骨之間，也就是俗稱的“虎口”。

操作方法：用拇指點(diǎn)按寶寶左手合谷穴50次，然后換右手。

4、按大魚際

定位：手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸開手掌時明顯突起的部位。

操作方法：用拇指指甲垂直按在大魚際穴，一緊一松地按壓2分鐘左右。

5、按揉列缺穴

定位：前臂部，橈骨莖突上方，腕橫紋上1.5寸處。

操作方法：用拇指按揉寶寶手腕兩側(cè)的列缺穴各2分鐘。

二、小兒推拿退熱法

1、清肺經(jīng)

1、主要部位及順序：平肝（食指根端推到指端）10分鐘-清肺（無名指根端推到指端）10分鐘-推天河水（掌面自腕橫紋中點(diǎn)直線推至肘橫紋而止），15分鐘-掐五指（五指關(guān)節(jié)）2-3遍。（39℃以下）

2、主要部位及順序：平肝清肺10分鐘-推六腑（前臂尺側(cè)小指一面，從肘彎至肘橫紋）15分鐘-提捏大椎5-10次-掐五指2-3遍。（39℃以上）

三、家中實(shí)用物理降溫法

孩子發(fā)熱時，千萬不能“捂”。發(fā)熱時應(yīng)給患兒減少衣服、少蓋被子，以利散熱，不可多加衣被，以為“捂出一身汗”就會退熱，這樣可能導(dǎo)致高熱不退，甚至驚厥。

1、溫水洗浴：水溫在37℃左右，通過刺激血管被動擴(kuò)張，促進(jìn)散熱。擦浴時用力要均勻，至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些，以助散熱。溫水擦浴后用大毛巾將患兒包好。

2、酒精擦浴：1歲以上的孩子，可酒精擦浴。酒精一般以30%～50%濃度為宜，溫度以 32℃～35℃為宜。用紗布或毛巾浸蘸酒精后，有規(guī)律地擦拭。

3、頭部冷敷：將毛巾用涼水浸濕或?qū)⒈笤诨純呵邦~，每5～10分鐘更換一次。

4．熱水泡腳法：可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳，水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫，有利于血管擴(kuò)張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

注意事項(xiàng)：

1、給寶寶穿輕薄衣服，有利于散熱。千萬別給寶寶“捂汗”，否則可能加速寶寶體溫上升。

2、可開空調(diào)幫助寶寶降溫，但應(yīng)注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應(yīng)開窗通風(fēng)一次，每次通風(fēng)時間至少保證在10~30分鐘。另外，空調(diào)溫度也不能開得太低。

3、發(fā)熱會引起維生素B和C等水溶性維生素流失。所以小兒發(fā)熱期間，家長可以讓孩子多吃新鮮蔬菜、水果，多喝水。飲食應(yīng)以流質(zhì)、半流質(zhì)為主，如牛奶、米湯、綠豆湯、少油的葷湯等。孩子體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)時，可改半流質(zhì)飲食，如藕粉、粥、雞蛋羹等，以清淡、易消化為原則，少量多餐。

4、一般出現(xiàn)睡眠不安、煩躁、胃口差、活動減少是孩子典型的不適表現(xiàn)，出現(xiàn)了這些癥狀盡管體溫不高也考慮吃退燒藥了。或體溫超過38.5℃，才需要考慮用退燒藥。

5、當(dāng)寶寶發(fā)燒溫度越來越低，發(fā)燒間隔越來越久，就表示小孩的病情好轉(zhuǎn)。

發(fā)熱是機(jī)體對自身的積極保護(hù)性反應(yīng)，疾病的恢復(fù)需要一定的過程，發(fā)熱會出現(xiàn)反復(fù)，在一般情況下，中熱以下的發(fā)熱對小兒的腦細(xì)胞沒有直接的損害，只要處理得當(dāng)，發(fā)熱對小孩的智力、生長發(fā)育沒有影響等。