導讀文|淘媽前幾天，群里一位媽媽說她的大姨媽已經推遲一周沒有來了，不知是不是懷孕了。家里沒有驗孕棒，網上買的還沒到，她很是焦慮。其他媽媽開始詢問她是否出現了一些....

文|淘媽

前幾天，群里一位媽媽說她的大姨媽已經推遲一周沒有來了，不知是不是懷孕了。家里沒有驗孕棒，網上買的還沒到，她很是焦慮。其他媽媽開始詢問她是否出現了一些早孕反應，有的說很可能是懷上了，有的說可能是這段時間經常生氣導致內分泌失調了。后來這位媽媽實在受不了這種內心的煎熬，去醫院抽血檢查，結果醫生說沒有懷孕。大多數女性月經推遲，總感覺自己懷孕了，然后被各種不確定困擾著。月經推遲確實是懷孕的一個典型癥狀，那么到底推遲多久能確定懷孕呢？這個時間，比你想的可能要早一些。

懷孕初期會有哪些癥狀？

女性在懷孕之后，體內的激素水平就會發生變化。最為直接的表現就是子宮內膜的蛻膜樣變化，不再出現剝落出血的情況，也就是不再來大姨媽了。所以說，停經是懷孕典型的一個癥狀。除此之外，懷孕后，孕婦還會有這些變化：

·胸部會有脹痛感

·惡心、嘔吐，尤其是早晨最為嚴重

·疲乏、嗜睡

·尿頻

·情緒不穩定

月經推遲多久能確定懷孕？

一般來講，卵子的存活時間是2天左右，精子在體內的存活時間是3天左右。但是因個體差異，精子和卵子相遇、結合的時間也會有所不同，所以孕婦受孕的具體時間是很難判斷的。

在受孕10天左右，就可以從女性的尿液中檢測出HCG。值得提醒的是，最好使用晨尿檢測，這樣結果會更準確些。

大姨媽超過一周沒來，也就是說停經5周左右，通過B超就能看到子宮內有圓形的光環，有的還可以看見胎心搏動。如果女性平時月經規律，在停經的6-7周就可以看見胎心胎芽了，這個時候去做B超正好，不必太早。

總的來講，女性在停經5周后就可以使用驗孕試紙檢驗晨尿，看是否懷孕。

發現懷孕后要怎么辦？

懷孕初期是很關鍵的時期，所以女性在發現自己懷孕后，還有很多事情要做，這樣才能保證胎兒的健康發育。

1.補充葉酸

有些女性是有計劃的要孩子，那么在備孕期基本上都會補充葉酸。但是有些女性屬于是意外懷孕，之前沒有補充過葉酸，那么在發現懷孕后就要及時補充了。葉酸能夠預防胎兒神經管畸形，懷孕的前3個月一定要補。條件允許的話，整個孕期都可以補充葉酸。

2.第一次產檢

大多數的女性都是通過驗孕棒測試發現自己懷孕的，那就不能忽視了第一次產檢。我們上邊也有提到，在停經6-7周的時候，就能看到胎心胎芽了。建議孕婦在這個時候就去做第一次產檢，一方面是能確認一下是否真的懷孕；另一方面也能看下是否是宮外孕，單胎還是多胎，有無胎心胎芽等情況。

3.改掉不良習慣

想要胎兒健康發育，孕婦就要為胎兒創造一個良好的環境。在飲食上，盡量清淡些，保證營養的均衡攝入，避免挑食、厭食。在作息上，孕婦要保證有充足的的睡眠，少熬夜。在運動上，孕婦可以進行適當的孕婦，避免劇烈運動。另外，孕婦也不要隨意用藥，前3個月不要同房，這都對胎兒的發育有幫助。

?淘媽說：懷孕是女人一生中的一件大事，首先女性要搞清楚，在月經推遲幾天就能測出懷孕了。在發現懷孕后也光顧著高興，還有很多重要的事情要做。不知你是怎么知道自己懷孕的呢？