導讀孕婦可以適量吃鵪鶉蛋它含有豐富的營養價值懷孕期間主要多吃新鮮的蔬菜水果，飲食上以清淡營養豐富的食物為主，合理搭配，營養均衡少吃或者是不要吃辛辣油膩的食物，孕....

孕婦可以適量吃鵪鶉蛋它含有豐富的營養價值懷孕期間主要多吃新鮮的蔬菜水果，飲食上以清淡營養豐富的食物為主，合理搭配，營養均衡少吃或者是不要吃辛辣油膩的食物，孕中晚期要補充鐵劑和鈣片，有利于寶寶的生長發育按期做產檢，密切觀察寶寶在宮內的活動次數，下面我們就來聊聊關于孕婦能吃鵪鶉蛋嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!

孕婦能吃鵪鶉蛋嗎

孕婦可以適量吃鵪鶉蛋。

它含有豐富的營養價值。懷孕期間主要多吃新鮮的蔬菜水果，飲食上以清淡營養豐富的食物為主，合理搭配，營養均衡。少吃或者是不要吃辛辣油膩的食物，孕中晚期要補充鐵劑和鈣片，有利于寶寶的生長發育。按期做產檢，密切觀察寶寶在宮內的活動次數。