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發布時間:2024-06-26閱讀(17)
嗨,大家好,我是蓉兒,家里還有些芋頭和紫薯,咱們來做個甜甜的【芋圓】吧,今兒做三種口味的,除了紫薯和芋頭,我還加了老南瓜,做出來顏色也會特別的漂亮;

? 食材清單 ?
紫薯500克、芋頭500克、南瓜500克、70克白糖、木薯淀粉適量、
? 制作步驟 ?
1、先來給紫薯和芋頭削皮,這里的紫薯南瓜芋頭的重量都是一樣的,去皮后是500克;

2、紫薯和芋頭削皮后我們先用清水過一遍,然后把紫薯切片、芋頭切塊兒

切好后都用碗裝起來,最后就是老南瓜了,削皮后切小塊兒裝起來就行;

3、接著就是上火蒸了,南瓜的水份比較多,是很容易熟的

蒸熟后我們先把它取出來倒入鍋里炒一炒,把水份炒干一些,炒之前先把南瓜搗成泥,然后加20克白糖一起翻炒,水份炒干一些了就盛出來;

4、接著再少量多次的加木薯淀粉,一定要慢慢的加,能揉成團兒就行,如果一捏就散就是太干了

可以加點開水靜止1分鐘后繼續揉面,揉成一個光滑的面團兒了用保鮮膜包起來防止風干;

5、這時候紫薯也蒸好了同樣的先搗成泥,然后加20克白糖,木薯淀粉也是少量多次的加,

最后加一點點開水后靜置1分鐘,1分鐘后揉成光滑的面團就比較簡單了,我感覺紫薯是最好揉的,揉好后也要蓋上保鮮膜;

6、最后就是芋頭了,同樣的加30克白糖后搗成芋泥,少量多次的加木薯淀粉,最后揉成一個軟硬適中的面團兒;

7、三個面團兒全部做好了就可以開始搓丸子了,大小你們自己隨意,搓好后直接放入盤子里,盤子底部記得提前鋪上一層木薯淀粉,讓搓好的丸子都能裹上一層粉;先來搓紫色的,再來黃色的,最后搓白色的,全部搓完做了滿滿兩個盤子;

8、吃不完的這時候就可以直接用保鮮袋裝起來放冰箱冷凍保存,密封好了大概能放兩個月左右,剩下的水開后就直接加進來煮,大火煮到全部飄起來了就熟了,煮的時候紫薯會褪色是正常的,這是天然的植物色素,非常健康;

9、三種芋圓一起煮也沒關系,都不會互相染色的,煮好后撈出來過一下涼水,吃起來更勁道Q彈,裝碗后我們的芋圓就做好了;

10、加點牛奶或者是蜂蜜,口味更醇香濃郁,喜歡吃甜的還可以加點蜜紅豆,3色芋圓顏色好吃,一碗還能補充多種營養,夏天做的話,放冰箱冷藏一會兒在食用,口感更佳,比冰淇淋還要好吃哦!

【蓉兒貼心提示】
1、添加木薯淀粉的時候要少量多次慢慢的加,能揉成團兒就行,如果一捏就散就是太干了,可以加點開水靜止1分鐘后繼續揉面;
2、揉好的光滑面團兒要用保鮮膜包起來防止風干;
3、搓好后放入盤子里,盤子底部一定要提前鋪上一層木薯淀粉,讓搓好的丸子都能裹上一層粉;
4、建議是一次吃多少做多少,如果做多了,可以用保鮮袋裝起來放冰箱冷凍保存,密封好了大概能放兩個月左右;
5、三種芋圓一起煮也沒關系,都不會互相染色的,紫薯在煮的時候會褪色,是正常的,這是天然的植物色素,非常健康;
6、煮好后撈出來過一下涼水,吃起來更勁道Q彈;
7、做的芋圓可以依據個人口味添加自己喜歡的食材,牛奶、蜂蜜、蜜紅豆等可以。
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