導(dǎo)讀養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：很多人都知道雪蓮花有美容的功效，但關(guān)于雪蓮花怎樣美容很多人都不是很了解，那到底雪蓮花怎樣美容呢？接下來(lái)讓小編告訴你。雪蓮花中含有豐富的蛋白質(zhì)....

養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：很多人都知道雪蓮花有美容的功效，但關(guān)于雪蓮花怎樣美容很多人都不是很了解，那到底雪蓮花怎樣美容呢？接下來(lái)讓小編告訴你。

雪蓮花中含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，對(duì)人體內(nèi)的酸堿度可以進(jìn)行有效的調(diào)節(jié)，從而提升人體免疫力，達(dá)到抗疲勞、抗衰老的功效。

雪蓮花怎樣美容？

1、雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿(mǎn)。延緩衰老。并且對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效。

做法：25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。調(diào)勻，置于冰箱中可延長(zhǎng)使用期。

此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面膏就會(huì)干燥，結(jié)膜。這時(shí)以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。只要做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì)使皮膚白嫩、紅潤(rùn)，而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。

2、調(diào)經(jīng)活血，紅潤(rùn)氣色

雪蓮花5克，黨參15克，紅花5克，雞肉1000克。上藥清洗，同裝入紗布袋內(nèi)扎口，將雞肉與藥袋同時(shí)下鍋，文火燉2-3小時(shí)，濾出藥液1500克，每次適量。調(diào)經(jīng)活血，讓你臉色紅潤(rùn)萬(wàn)人迷。

3、養(yǎng)顏的作用

雪蓮花有養(yǎng)顏的作用，女性在服用雪蓮之后，能夠有效降低紫外線對(duì)皮膚的損傷，從而改善膚色，延緩容顏的衰老。

4、淡化黃褐斑

可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調(diào)勻，每天涂斑3次，經(jīng)過(guò)一個(gè)月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。

雪蓮花除了能美容外，在其他方面還有很大的作用哦。

雪蓮花的作用

1、治風(fēng)濕麻痹。雪蓮花苦燥溫通，甘而能補(bǔ)，既能袪風(fēng)濕，又能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，尤宜于風(fēng)濕痹證而寒濕偏盛，及風(fēng)濕日久，肝腎虧損，腰膝軟弱者?？蓡斡门菥品?，或與五加皮、桑寄生、狗脊等同用。

2、治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，崩漏帶下。雪蓮花能補(bǔ)腎陽(yáng)，調(diào)沖任，止血。治下元虛冷，寒凝血脈之月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、崩漏帶下，可單用蒸服，或與黨參等燉雞食。

3、治陽(yáng)痿。雪蓮花能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，治腎虛陽(yáng)痿，腰膝酸軟，筋骨無(wú)力，可單用或與冬蟲(chóng)夏草酒浸飲。

雪蓮花的食療方法

1.雪蓮烏雞煲

原料：雪蓮20克，烏雞一只（500克左右），蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；?，起煲，吃肉喝湯。

功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。

2.雪蓮乳鴿煲

原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。

功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老。

3.雪蓮甲魚(yú)湯

原料：雪蓮10克，甲魚(yú)一只（300克左右），蔥姜少許，鹽味精適量。制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開(kāi)，下甲魚(yú)、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開(kāi)后文火燉至甲魚(yú)殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。

功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。

通過(guò)小編的簡(jiǎn)單介紹，雪蓮花怎樣美容的你應(yīng)該知道了吧。