導讀在生活中有一種草，每天堅持去喝，上一杯的話，就可以保證身體里面的濕氣，慢慢的清除干凈，也可以達到美容養顏的一個效果的，其實每個人都特別希望自己的身體更加健康....

在生活中有一種草，每天堅持去喝，上一杯的話，就可以保證身體里面的濕氣，慢慢的清除干凈，也可以達到美容養顏的一個效果的，其實每個人都特別希望自己的身體更加健康，但是如果是濕氣非常嚴重，也會影響到我們的健康，甚至可能會出現一些口臭，也會出現一些身體發胖的，那么到底喝什么東西才是更好的？

想必很多人一想到去風濕，去濕氣，就會想到薏米，因為這是大家都公認的一種去濕氣的好食材，很多人都會拿薏米來做一些甜水之類的，在春夏季食用，薏米的功效可以說是非常大了，然而有很多人可能不知道，有一種神奇的草，也是去風濕，去濕毒的，下面和小編來看一下是什么神奇的草吧。

這種草長期生長在農村，看起來非常的不起眼，和野草也非常的相似，如果不說可能很多人都不知道它有如此大的功效，它就是白蒿。白蒿之所以叫白蒿，是因為它外表很像艾葉，而且顏色是白色的，非常的小。

春天，白蒿開始生長，很多人都開始去農村摘來食用，白蒿營養價值非常的高，含有揮發油、茵陳蒿素A、B、濱蒿素、有降血壓、黃酮和香豆素，可以去濕氣，濕毒。

白蒿的吃法呢，很多人會把它放進玉米面里，然后蒸成窩窩頭，這樣就可以做主食又可以去濕氣了，也是非常好吃了。

那么當我們的身體里面，如果是出現濕氣重的情況下，我們就應該要注意每天堅持去喝一些檸檬水，還有就是每天堅持去喝一些，薏米粥之類的，對于我們的身體幫助也是非常大，而且這樣的話真的是可以達到排除身體里面濕氣，甚至也可以達到美容養顏的效果，也可以讓我們的皮膚變得非常棒的。