導(dǎo)讀明天就是一年N度的“虐狗節(jié)”——520，俗話說得好，躲過了2.14，也逃不過5.20（躲得過初一，逃不過十五），520的表白或情人禮物你準(zhǔn)備好了么？如果你還....

明天就是一年N度的“虐狗節(jié)”——520，俗話說得好，躲過了2.14，也逃不過5.20（躲得過初一，逃不過十五），520的表白或情人禮物你準(zhǔn)備好了么？

如果你還沒準(zhǔn)備好禮物，那么千萬不要著急，因?yàn)橘N心的露露這就來為你挑選禮物啦~

情人節(jié)最容易讓人聯(lián)想到的就是鮮花和巧克力了，若說鮮花是情人節(jié)的標(biāo)配，那么巧克力表達(dá)愛意的必備裝備，兩者搭配可以說是相得益彰。

但是呢，鮮花很好挑選，而巧克力就沒有這么簡單了，特別是對于正在減肥的小伙伴（尤其是小仙女~）有不少的巧克力是動(dòng)不得的，一不小心吃下去的就是滿滿的熱量。

所以，這一次露露要給大家測評幾款較為多人推薦的巧克力產(chǎn)品并精心挑選出一款既適合情人節(jié)送禮又可以在減肥時(shí)期食用的巧克力（著急的朋友直接拉到文末喲），讓你女票（未來的）對你的好感直線UP噢。

樂天加納巧克力

諾梵黑巧克力

日本ROYCE生巧

江琦格力高黑巧克力

江琦格力高高纖維巧克力

misszero超級零黑巧克力

Diva Life 珠寶盒巧克力

產(chǎn)品成分

整體口感和味道

熱量

脂肪含量

含糖量（碳水化合物）

包裝對比

性價(jià)比

本次測評與所有商品沒有任何利益關(guān)系，

僅代表個(gè)人口味，請謹(jǐn)慎參考~

Tips：巧克力產(chǎn)品種類分為：巧克力、巧克力制品、代可可脂巧克力、代可可脂巧克力制品。（代可可脂巧克力露露不推薦大家買，因?yàn)榇煽芍瑢τ谏眢w是有一定危害的哦~）

巧克力和巧克力制品的區(qū)別在于，巧克力是以可可制品（可可脂、可可塊、可可液塊/巧克力漿等）和（或）白砂糖為主要原料，添加或不添加乳制品、食品添加劑，經(jīng)特定的工藝制成的在常溫下保持固體或半固體狀態(tài)的食品。（巧克力中的非可可脂含量不得超過5%）

而巧克力制品就是指巧克力在于其他食品按一定的比例，經(jīng)特定工藝制成的在常溫下保持固體或者半固體狀的食品。（巧克力制品中的巧克力比例應(yīng)大于25%)，簡單來說就是巧克力比巧克力制品的所含巧克力成分更高。

當(dāng)然，無論是巧克力還是巧克力制品都沒有絕對的低熱量噢，在減脂期間的小伙伴盡量選擇熱量相對低的巧克力，適量的吃才是最好的！

簡單的了解完巧克力，現(xiàn)在就正式開始本次的測評吧~

價(jià)格：13RMB/盒 （90g≈18塊）

熱量：2375kj/100g (黑巧克力）

2326kj/100g(牛奶巧克力）

脂肪含量：35.8g/100g (黑巧克力）

33.6g/100g（牛奶巧克力）（脂肪含量最低）

碳水化合物：54g/100g (黑巧克力）

55g/100g(牛奶巧克力）

這款巧克力有不少的小伙伴推薦露露購買，原因很簡單，就是性價(jià)比高。一款牛奶巧克力，一款黑巧克力。有的人可能一開始會(huì)認(rèn)為只要是黑巧克力就會(huì)比其他巧克力熱量低，但是事實(shí)并不是的。

這兩個(gè)口味的巧克力都是巧克力制品，配料中顯示，白砂糖的含量排第一位，其次是可可塊、可可制品。

首先，說一下黑巧克力口味的。入口只有微微的苦澀，口感濃郁，它的風(fēng)味與香醇可以在口腔中停留片刻，余味略帶些苦澀，一塊下來也不會(huì)覺得喉嚨甜到發(fā)齁，但是舌頭會(huì)覺得澀。

牛奶巧克力口味的則與黑巧克力口味的相反，入口沒有很明顯的苦澀感，片刻即可在口腔中融化，但是牛奶巧克力會(huì)相對甜一些，吃多了容易膩。

在七款的對比當(dāng)中，它們的熱量并不算高，牛奶巧克力的脂肪含量還是七款中最低的，但是碳水化合物平均為54.5g/100g，也就是說100g中含糖54.5g，并不低。

性價(jià)比高，但是不是送伴侶或心儀之人的最佳之選，但是從口感上來說還是一款不錯(cuò)的巧克力。

送禮推薦指數(shù)：★★★☆☆

價(jià)格：19.9RMB/盒 （110g/盒≈20塊）

熱量：2442kj/100g (65%)

2366kj/100g（72%）

2366kj/100g（88%）

2475kj/100g (100%)

脂肪含量：40.5g/100g (65%)

42.8g/100g (72%)

45.2g/100g(88%)

52.2g/100g(100%)

碳水化合物：52.5g/100g (65%）

42g/100g(72%）

36.5g/100g(88%)

26.5g/100g(100%）

這款巧克力分別有65%、72%、88%、100%四種，是可可脂巧克力，這四款黑巧克力的區(qū)別在于百分比越高的就會(huì)越苦！

100%為特苦，高純黑巧，吃過之后會(huì)發(fā)現(xiàn)生活這點(diǎn)苦算什么？雖然，100%很苦，但是它也有其他黑巧所沒有的特點(diǎn)，剛開始開始入口會(huì)覺得像是藥融化在口中一樣苦！但入口之后巧克力的香味就會(huì)開始慢慢的彌漫開，特別的香。

88%口感超苦也可以說是小苦怡情啦，但是吃過100%的就會(huì)覺得88%的苦的也不那么明顯，還帶有絲絲的甜。

而72%口感偏苦，苦和甜均衡，不會(huì)像100%和88%一樣有明顯的苦，當(dāng)然余味也沒有前兩款那么的強(qiáng)，可能是吃了前兩款的苦，顯得65%就一點(diǎn)都不苦，是剩下甜了。

總結(jié)以上4款濃度的巧克力露露最喜歡的72%的，苦和甜都恰到好處，不過4款的熱量、脂肪都沒有那么的友好，包裝在打開的時(shí)候也很容易撕爛，所以這款也不是最佳之選哦~

送禮推薦指數(shù)：★★★☆☆

價(jià)格：54RMB/盒 （125g/盒≈20粒）

熱量：2058kj/100g (熱量最低）

脂肪含量：36g/100g

碳水化合物：36.2g/100g

這款來自日本北海道的ROCYE生巧算是普遍都知曉的一款生巧，有不少的小伙伴推薦，露露試過之后才明白為什么各位小伙伴都這么喜歡這一款了。

他們家生巧的口味共有6款，有最經(jīng)典的原味、黑巧、可可、白巧、抹茶，還有較為新奇的香檳，露露選擇了經(jīng)典原味進(jìn)行測評。

由于生巧是由巧克力和鮮奶油、砂糖等制作而成的，屬于巧克力制品，露露以為它的熱量會(huì)比較高，不過在比較之下，它的熱量和碳水化合物在七款中都能排在前三，脂肪含量在七款中也不算高（文末有對比結(jié)果哦~）

生巧的口感可以說是異常的好，入口即化、細(xì)膩順滑，口感相對來說比較的柔軟，由于表層撒了細(xì)膩的可可粉，增加了生巧的香味，還不會(huì)讓露露覺得很膩。

如果要說這一款的缺點(diǎn)，那就是需要冷藏且天氣太熱容易融化，保鮮期也比較的短，只有30天。

包裝結(jié)實(shí)精密，在暴力的快遞運(yùn)輸過程中，生巧也絲毫不受影響，細(xì)致的包裝加上迷人的口感，拿來送人也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇哦。

送禮推薦指數(shù)：★★★★☆

價(jià)格：17.9RMB/袋 （51g/袋≈50粒）

熱量：2420kj/100g

脂肪含量：38g/100g

碳水化合物：54g/100g

這袋巧克力是和下面一款一起買的，也是同一家產(chǎn)品，在產(chǎn)品的介紹中，建議每天5粒，巧克力中能提供28mg的y-氨基丁酸（可以抗焦慮）。

但是事實(shí)的效果如何，露露也不是很清楚，畢竟露露有你們的陪伴是沒有任何焦慮的~

這款巧克力的熱量其實(shí)沒有很樂觀，在七款的熱量最高中排前三，屬于巧克力制品。小小的一個(gè)方塊，剛?cè)肟跁r(shí)沒有那么容易化開，略帶一絲苦澀，但是口感還是很順滑的~

吃完后喉嚨會(huì)有一種膩膩的感覺，不是很討喜，包裝不是很適合送人，但是很適合隨身攜帶，不時(shí)來一顆。

送禮推薦指數(shù)：★★☆☆☆

價(jià)格：16.9RMB/袋（50g/袋）

熱量：2192kj/100g

脂肪含量：35.4g/100g

碳水化合物：55.4g/100g

同樣是江琦格力高生產(chǎn)的巧克力，這一款聽說是吃了不容易發(fā)胖的功能型巧克力。

這款巧克力有四種口味，分別是纖維黑巧、纖維奶巧、橙皮苷奶巧、蝦青素奶巧。

據(jù)介紹，黑巧和奶巧中都含有7.5的膳食纖維，有助于抑制糖和脂肪的吸收，而橙皮苷奶巧含有單葡萄酸橙皮苷，有助于改善末端循環(huán)，蝦青素奶巧還有蝦青素，有助于減輕眼疲勞。

露露沒想到吃個(gè)巧克力都可以吃得這么有講究，對比之下露露選擇購買纖維款，由于黑巧沒貨了，所以露露只能買奶巧了。

纖維奶巧的口感比普通巧克力會(huì)硬一些，相對上一款來說，這款不會(huì)很甜，在口中融化的速度不快，同樣的缺點(diǎn)就是容易膩，但不會(huì)有附著在喉嚨上的感覺。

這款的熱量和脂肪含量中規(guī)中矩，唯一缺點(diǎn)就是碳水化合物有點(diǎn)高，不過包裝上介紹可以抑制糖和脂肪的吸收呢，讓露露吃多兩顆都沒有負(fù)罪感，適合帶在身上，閑暇時(shí)刻來一顆。

送禮推薦指數(shù)：★★☆☆☆

價(jià)格：99RMB/盒 （384g/盒≈16塊）

熱量：2692kj/100g (黑巧克力）

2025kj/100g (牛奶巧克力）

2350kj/100g (堅(jiān)果巧克力）

脂肪含量：65g/100g (黑巧克力）

47.5g/100g (牛奶巧克力）

52.5g/100g (堅(jiān)果巧克力）

碳水化合物：21g/100g (黑巧克力）

34.1g/100g (牛奶巧克力）

25g/100g (堅(jiān)果巧克力）

（碳水化合物最低）

這個(gè)牌子是專門制作斷糖代餐的食物，用的是赤蘚糖醇代替白砂糖，用低碳水代替高碳水，添加劑沒有其他巧克力那么多。

一盒中共有三款口味分別是，濃香醇黑巧克力制品、絲滑牛奶巧克力制品、脆香堅(jiān)果巧克力制品，三款的營養(yǎng)成分都不一樣，黑巧的熱量、脂肪含量最高，含糖量最低，包裝顯示含有3.1g的赤蘚糖醇。

三款口味最好吃的堅(jiān)果口味的，由于加入了堅(jiān)果，所以口感也較為豐富，黑巧的入口和諾梵88%的差不多，但是卻沒有諾梵的那么純，可能是用了代糖的原因。牛奶巧克力的吃多了容易齁，但是口感卻不錯(cuò)。

雖然是代糖，但是熱量也沒有很低，由于食用的代糖，所以始終和白砂糖有區(qū)別，吃多了區(qū)別就顯而易見，會(huì)發(fā)現(xiàn)有種奇怪的味道。

包裝很精致，每一條巧克力的包裝都不一樣，不考慮熱量的且不想攝入糖分的小伙伴可以考慮哦~

送禮推薦指數(shù)：★★★☆☆

價(jià)格：148RMB/盒 （75g/盒≈15份）

熱量：2289kj/100g

脂肪含量：34.7g/100g

碳水化合物：48.4g/100g

這款巧克力的原產(chǎn)國是比利時(shí)，用的純可可脂，屬于可可脂巧克力，在線下有實(shí)體店，不過露露是在某紅書購買的，某寶沒有購買渠道哦。

據(jù)介紹，這款巧克力是用的傳統(tǒng)比利時(shí)巧克力工法，口感獨(dú)特，一盒當(dāng)中一共有15片，每一片都是不同的口味。

有獨(dú)特茶香系列的茶味巧克力和水果系列的水果巧克力還有經(jīng)典的牛奶巧克力、原味巧克力、黑巧克力等。

露露隨機(jī)挑了幾片，草莓和杏桃口味的巧克力有濃濃的水果香味，伯爵茶打開了就可以聞到茶葉的清香，關(guān)鍵是巧克力里還有居然茶葉碎，咀嚼著茶葉碎還會(huì)有茶香蔓延在口中，很是解膩！

在隨機(jī)挑選的幾個(gè)口味重，除了牛奶巧克力露露會(huì)覺得甜膩，其他露露都覺得甜的剛剛好，并不會(huì)覺得膩，巧克力入口即化，關(guān)鍵每一款都能帶來不一樣的驚喜。

這款巧克力的包裝真的很討喜，很適合拿來送禮，小小的木制箱吃完還可以拿來當(dāng)收納。

唯一的缺點(diǎn)就是小了點(diǎn)，熱量、脂肪含量、碳水化合物在巧克力中都屬于中規(guī)中矩，優(yōu)點(diǎn)就是100%純可可脂 ，0反式脂肪酸。

送禮推薦指數(shù)：★★★★☆

(熱量最低前三）

日本ROYCE生巧

(2058kj/100g)

Misszero超級零黑巧克力

( 2025kj/100g 牛奶巧克力 )

江琦格力高高纖維巧克力

(2192kj/100g)

（脂肪含量最低前三）

樂天加納巧克力

（33.6g/100g 牛奶巧克力）

Diva Life 珠寶盒巧克力

（34.7g/100g）

江琦格力高高纖維巧克力

（35.4g/100g）

（碳水化合物最低前三）

Misszero超級零黑巧克力

(21g/100g 黑巧克力)

諾梵黑巧克力

(26.5g/100g 100%)

日本ROYCE生巧

(36.2g/100g)

日本ROYCE生巧

看完全文知道送女朋友什么嘛，另外記得在多夸自己女朋友美麗大方，多姿纖美噢！

愛美食又怕胖的的小仙女想讓男朋友送你以上的巧克力，那就戳戳右上角的分享到朋友圈，一個(gè)不經(jīng)意的讓他知道你的小心思。

最后，露露祝各位小伙伴5.20快樂，露露會(huì)一直愛你們的！

---

注：部分圖片來源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除。