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發(fā)布時間:2024-11-14閱讀(9)

物美價廉的素炒什錦,操作簡單易學,鮮嫩爽口營養(yǎng)美味大家別錯過。
假期的伙食肯定比平時好不少,但吃多了葷菜會讓人覺得油膩不適,今天分享一道清爽的杭白菜炒素什錦,鮮嫩爽口還低脂,端上桌太受歡迎了。冬天是最適合吃白菜的季節(jié),但大白菜太大了,買一顆要吃上好幾天才能吃完,但這種小顆的杭白菜就不會這樣,每次買一兩顆杭白菜一頓吃完剛剛好。杭白菜在杭州地區(qū)栽培面積比較大,因此而得名,我們也喜歡叫它小白菜。

小白菜的維生素C含量特別高,還有大量的膳食纖維和胡蘿卜素等,營養(yǎng)非常豐富,可炒,可做湯或涼拌,做起來都非常方便。今天這道看起來就美味鮮香的杭白菜炒素什錦做法非常簡單,而且成本不超過5塊錢,真正的物美價廉,重點是太好吃了。一道非常清爽解膩的營養(yǎng)蔬菜很遭人喜歡,特別是在逢年過節(jié)吃多了葷菜的時候。里面還配有胡蘿卜、香菇和黑木耳等,食材豐富營養(yǎng)更豐富。

今天花1塊錢買了一顆小白菜,加點兒配有一起炒了一盤,看著清新爽口,吃起來鮮香美味 ,真是太香太好吃了。做法也是相當?shù)暮唵慰焓郑瑳]啥技巧可言,大家照著菜譜做就行了,簡單4步就能出鍋,好吃好做,趕快跟我一起做起來吧。吃厭了大白菜就換小白菜吃吃吧,不一樣的鮮香爽口,營養(yǎng)美味。下面就將詳細做法分享給大家,喜歡的一起做一做吧。

【杭白菜炒素什錦】
所需食材:
杭白菜1顆、胡蘿卜1小塊、黑木耳4個、香菇3朵、油面筋4個、鹽少許、蠔油半勺、食用油適量。
具體做法:
1、將黑木耳和香菇提前泡發(fā),清洗干凈后切好。胡蘿卜去皮切片,杭白菜洗凈后切段備用 。

2、鍋中放油,開火加熱后,放入香菇翻炒出香味。

3、倒入小白菜、胡蘿卜和黑木耳翻炒均勻,加少許的鹽炒到小白菜微微出水。

4、放入油面筋,蓋上鍋蓋煮2到3分鐘,按壓扁,讓面筋吸足蔬菜的汁水,加少許的蠔油調(diào)味出鍋。

裝盤出鍋,非常鮮香爽口的小白菜炒素什錦就做好了,營養(yǎng)豐富味道香,大家吃好喝好之后別忘記要吃點兒小白菜,促進消化解油膩。物美價廉的小白菜,鮮嫩好吃,營養(yǎng)美味,什么時候端上桌都那么受歡迎。做法超級簡單快手,零難度零技巧,看過的都能學會。好了,今天的杭白菜炒素什錦就分享到這里了,大家都看明白了吧,可以給家人朋友安排上了,鮮嫩可口好吃營養(yǎng),大家別錯過哦。

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