導(dǎo)讀好吃不胖的小零食。By尋找米米【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】用料雞胸肉500克料酒1大勺醬油1大勺老抽1大勺孜然粉1大勺辣椒粉1大勺白芝麻1大勺鹽少許做法步驟1、....

好吃不胖的小零食。

By 尋找米米 【豆果美食官方認(rèn)證達(dá)人】

用料

• 雞胸肉 500克
• 料酒 1大勺
• 醬油 1大勺
• 老抽 1大勺
• 孜然粉 1大勺
• 辣椒粉 1大勺
• 白芝麻 1大勺
• 鹽 少許

做法步驟

1、準(zhǔn)備食材。

2、雞肉切條，用料酒、醬油、老抽、鹽腌制1小時。

3、加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻。

4、混合均勻。

5、擺在烤盤里。

6、放入預(yù)熱好的烤箱，上下火190度，中層烘烤25分鐘，表面干爽即可。

7、又香又辣，很好吃。

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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