導讀秋冬季比較干燥，寶寶容易出現肺熱咳嗽等癥狀，容易引起食欲不好。這個時候各位麻麻就需要開動腦筋啦，怎么才能讓寶寶吃的營養又降火呢？今天美欣給大家帶來的“香橙蒸....

秋冬季比較干燥，寶寶容易出現肺熱咳嗽等癥狀，容易引起食欲不好。這個時候各位麻麻就需要開動腦筋啦，怎么才能讓寶寶吃的營養又降火呢？今天美欣給大家帶來的“香橙蒸蛋”就是這樣一道美味營養又降火的秋冬早餐！

美欣要開動嘍，話說美欣今天真是有些調皮呢。今天用到的配料很簡單，橙子和雞蛋是主角。

我們先來給橙子做一個按摩，以便去皮。

用勺子挖去果肉，這個時候咱們剛才給橙子做按摩的功效就顯現出來了哦~

我們來暫停一下，提醒大家橙皮不要扔掉。

橙肉切成小塊

切好的橙肉放入料理機內，加入白糖打成泥。

將雞蛋打散，加入牛奶和橙汁

攪拌好的混合蛋液過篩倒入橙皮內

上火整20分鐘

早晨時間有限，尤其是上班族麻麻，這款香橙蒸蛋的另一個好處就是非常快捷，不會占用很多寶貴的早間時光。

美欣覺得寶寶們一定會喜歡這道好吃又好看還有淡淡橙甜的 “香橙蒸蛋”呦！