導(dǎo)讀雪燕并不是燕窩，它是雪燕樹木髓析出的膠質(zhì)，因?yàn)檠┭嗯莅l(fā)后會(huì)呈現(xiàn)燕窩那樣的拉絲狀，又能改善肌膚干燥，為皮膚補(bǔ)水保濕，所以被稱為植物燕窩！雪燕含有D-半乳糖醛酸....

雪燕并不是燕窩，它是雪燕樹木髓析出的膠質(zhì)，因?yàn)檠┭嗯莅l(fā)后會(huì)呈現(xiàn)燕窩那樣的拉絲狀，又能改善肌膚干燥，為皮膚補(bǔ)水保濕，所以被稱為植物燕窩！雪燕含有D-半乳糖醛酸，即玻尿酸，玻尿酸是目前公認(rèn)的保濕成分。很多敏感肌的朋友都會(huì)被春季皮膚過敏困擾，一周吃2次雪燕羹，皮膚像剝殼的蛋！一年之計(jì)在于春，想要皮膚好，趕緊每天喝一碗吧！

By 墨韻芊華

用料

• 雪燕 10克
• 桃膠 10克
• 皂角米 15克
• 玫瑰糖 適量

做法步驟

1、頭天晚上把食材冷水浸泡，需要泡12個(gè)小時(shí)以上，泡發(fā)后會(huì)析出雜質(zhì)！

2、泡發(fā)15個(gè)小時(shí)的樣子！

3、把皂角米清洗干凈冷水下鍋小火煮25分鐘左右！

4、煮皂角米的時(shí)候可以把雪燕和桃膠清洗干凈。用個(gè)細(xì)篩網(wǎng)放在水里不停地?cái)[動(dòng)，再?zèng)_洗幾次就干凈了！

5、然后倒進(jìn)煮好的皂角米里，繼續(xù)煮15分鐘左右！

6、準(zhǔn)備好玫瑰糖，喜歡甜就多放點(diǎn)，我還放了點(diǎn)干玫瑰花瓣，玫瑰花瓣用的金邊玫瑰，非常的香！

7、把玫瑰糖倒進(jìn)煮好的雪燕羹里攪拌均勻！

8、非常的香甜可口，一天一碗也不會(huì)膩！

小貼士

泡發(fā)食材的時(shí)候分開泡，便于分揀出雜質(zhì)！

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