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蘆筍的功效與作用(蘆筍炒肉)

發布時間:2024-11-24閱讀(11)

導讀作者:溫暖_Cc3q用料蘆筍1斤肉絲3兩胡蘿卜1個紅干椒少許鹽適量十三香適量蠔油適量海鮮醬油適量蔥花蒜蓉少許做法步驟1、把蘆筍洗凈切斷2、用水抄一下放點鹽,....

作者:溫暖_Cc3q

用料

蘆筍 1斤

肉絲 3兩

胡蘿卜 1個

紅干椒 少許

鹽 適量

十三香 適量

蠔油 適量

海鮮醬油 適量

蔥花蒜蓉 少許

做法步驟

1、把蘆筍洗凈切斷

2、用水抄一下放點鹽,會使其色澤更好

3、把抄好的筍撈出備用

4、備好胡蘿卜肉絲和干椒

5、用油把肉翻炒變色后,放入蔥花蒜蓉用醬油爆鍋加入紅干椒翻炒幾下

6、放入蘆筍與胡蘿卜

7、加入調味料翻炒均勻使菜入味

8、炒好裝盤即可

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