導讀春天的天氣，就像小孩子的臉，說變就變，所以老話說春天是“百草回春，百病發作”的季節，空氣比較干燥，很多愛美的女人的隨身包里，總會放上補水噴霧，及時給肌膚補充....

春天的天氣，就像小孩子的臉，說變就變，所以老話說春天是“百草回春，百病發作”的季節，空氣比較干燥，很多愛美的女人的隨身包里，總會放上補水噴霧，及時給肌膚補充水分，也經常敷面敷，讓肌膚水潤有彈性。

春天干燥不僅肌膚容易干燥，而且經常會感到口干舌燥，這些都是上火的表現，其實，外養不如內調，也就是人們常說的“由內養外”，在飲食上多吃一些時令水果是好選擇，富含維C、膳食纖維，多種礦物質等，水分也充足，及時給身體補充營養，滋養五臟六腑，肌膚水潤有彈性，素顏也美。

春天干燥易上火，建議多吃這些水果，富含維C，好吃營養又不貴，吃著很甜，卻是低卡水果，放心吃不長肉，現在正是“賞味期”，不要錯過哦~

一、連籽帶瓤都能吃的 羊角蜜

如果要問，春天最不可錯過的“水果”是什么？那么一定非網紅甜瓜“羊角蜜”莫屬了！

乍一看，形狀如羊角，看著又好像西葫蘆，又似像老黃瓜，輕輕掰開，里面卻好像哈密瓜，坊間稱它是水果界的“四不像”，如果你因為它其貌不揚，就把它給“忽略”掉，真是有點太可惜了~

要知道，這羊角蜜是非常難得的一種水果，表皮青綠，口感很脆，完全不用削去削皮，洗洗就能吃！

咬上一口，表皮脆嫩，里面的汁水瞬間在唇齒舌尖蔓延，香甜如蜜，還帶著天然的果香，清爽如飴，連籽帶瓤都能吃，不留渣，堪稱是100%的食用率，一點也不浪費！

慵懶的午后，把羊角蜜放在砧板上，“咔嚓”一聲切開，甜蜜的汁水瞬間溢了出來，好想用嘴巴接著吃~

富含維C、多種膳食纖維，大量的礦物質，含水分也多，營養價值非常高，適量食用，既可以滿足味蕾，又可以及時給身體補充營養、水分，對清熱、除燥，促進新陳代謝都有好處。

現在正是“賞味期”的羊角蜜，遇見別錯過，邀君及時嘗鮮！

二、小時候的味道 自然熟番茄

小時候，物質比較匱乏，沒有什么太多的零食，小孩子們往往把新鮮的小番茄當作水果，吃上一口沙沙的，軟軟的，天然的番茄果香味滿嘴飛濺，好像整個心情都明媚起來，幸福感也油然而生~

時光匆匆，小時候的那種簡單的幸福，或許我們的孩子再也無法體會，可是那一口自然熟的酸甜滋味，卻一定要嘗一嘗！

榮獲過第十四屆中國品牌節金普獎的綠行者番茄，紅潤飽滿，沙瓤清晰，沙而不面，實而不空，甜潤清香，酸酸甜甜的汁水直串舌尖，沁爽到心坎里，從咬上去的那一口開始，多年以前刻印在唇齒舌尖的味道好像一下子就回來了！

和普通番茄比，汁水更豐足，味道更甜美，入口有特別的沙粒口感，濃郁的番茄味和清甜的汁水多到嘴巴包不住了~

還是小時候味道的番茄，富含番茄素、維C和礦物質，既可以當成水果生吃，也可以涼拌、炒菜、燉湯、做成番茄醬等，怎么吃都好吃，而且還富含膳食纖維，出促進消化也有好處！

像極了小時候吃到過的那種酸甜好滋味，飯可以不吃，這新鮮的番茄一定要咬一口！

三、鮮甜嫩滑似布丁的 樹上熟貴妃芒

芒果真是令人欲罷不能的舌尖美味，在眾多品種中，貴妃芒絕對是不可錯過之選！春天樹上自然成熟，明黃中透著紅暈，有著神仙級的美貌，貴妃芒也因此得名，名副其實。

貴妃芒皮薄易撕，一邊剝皮，豐盈的汁水一邊往外溢出，香甜的滋味撩得人滿口生津，恨不得用嘴巴接著吃~

厚實飽滿的貴妃芒，一口下去滿滿都是果肉，就好像吃果凍，完全沒有啥纖維感，細嫩軟糯，飽滿的果肉吃完，果核只有一薄片，可食率高達95%以上，吃起來可真過癮！

吃著很甜，卻是低卡水果，富含維C，膳食纖維等，放心吃不怕胖。從舌尖滲入心田的美味，一定不要錯過！

春天，氣候干燥易上火，建議多吃這些水果，及時補充水分和營養，肌膚水潤有光澤，雖然吃著很甜，卻是低卡水果，放心吃不長肉，素顏也美！

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