導(dǎo)讀By夏目大人_Ym用料面粉80g雞蛋2個(gè)鹽適量食用油適量蝦仁適量蔥花一把海苔碎適量清水20g做法步驟1、準(zhǔn)備海苔剪成小塊兒2、蝦仁腌制3、加入玉米粒和芝麻4....

By 夏目大人_Ym

用料

• 面粉 80g
• 雞蛋 2個(gè)
• 鹽 適量
• 食用油 適量
• 蝦仁 適量
• 蔥花 一把
• 海苔碎 適量
• 清水 20g

做法步驟

1、準(zhǔn)備海苔 剪成小塊兒

2、蝦仁腌制

3、加入玉米粒和芝麻

4、這樣操作

5、擺好

6、先煎蝦仁面 小火

7、再煎海苔面

面粉的營(yíng)養(yǎng)功效

養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。小麥味甘，性涼，入心、脾、腎經(jīng)；養(yǎng)心，益腎，除熱，止渴；主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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