當前位置:首頁>美食>西蘭花18種家常做法涼拌西蘭花(比水煮好吃多了)
發布時間:2024-11-30閱讀(30)
,下面我們就來聊聊關于西蘭花18種家常做法涼拌西蘭花?接下來我們就一起去了解一下吧!

西蘭花18種家常做法涼拌西蘭花
準備一顆西蘭花 半頭蒜將西蘭花掰成小朵將水煮沸把洗好的西蘭花放入鍋里焯3分鐘焯好撈出備用 將大蒜切沫鍋內放油 油熱下蒜末 將蒜末炒香然后放西蘭花 翻炒3 5分鐘 最后放點鹽就可以出鍋了!成品!快手菜,家常菜,晚餐,炒,午餐,香,一人食,一家三口,煮,下酒菜,歡迎分享轉載→http://www.avcorse.com/read-488740.html
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