導讀茨菇營養豐富不僅含有豐富的淀粉質，蛋白質，鈣和磷還有清熱涼血，殺菌消炎的功效最好吃的就是茨菇的尖尖你呢？By菜單專點黃花菜用料茨菇200克鹽1克生抽1勺糖3....

茨菇營養豐富 不僅含有豐富的淀粉質，蛋白質，鈣和磷 還有清熱涼血，殺菌消炎的功效 最好吃的就是茨菇的尖尖 你呢？

By 菜單專點黃花菜

用料

• 茨菇 200克
• 鹽 1克
• 生抽 1勺
• 糖 3克

做法步驟

1、茨菇去皮

2、洗干凈后切片

3、熱油加入蒜末

4、加入茨菇煸炒

5、加老抽和清水

6、燒滾后放入蔥花出鍋

7、出鍋就可以開吃啦！

8、茨菇尖尖最好吃

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