發(fā)布時間:2024-11-30閱讀(7)
今天分享一個冬瓜燉排骨好吃又好喝的美食,
冬瓜具有止咳化痰作用,增加免疫力,還可以減肥,營養(yǎng)又健康

食材:
豬排骨500克
配料:
冬瓜500克,蔥,姜,十三香,料酒,鹽,紅棗,枸杞,胡椒粉,雞精,八角
制作方法:
1:把排骨洗干凈,切塊,
2、冬瓜切大塊,或者片,蔥切段,姜切絲,
3、起鍋燒水,倒入切好的排骨,水燒開,焯水,去除浮沫,加入料酒適量,去腥,,最后撈出控干水分備用,
4、起鍋燒油,把排骨倒入鍋中干煸一下,這樣,燉出來的湯濃白,

5、起鍋燒水,倒入排骨,加入適量水,大火燒開,然后加入蔥,姜,八角,紅棗,燉30分鐘左右,
6、時間到以后,加入冬瓜片,然后加入枸杞,胡椒粉適量,鹽,十三香,雞精,繼續(xù)燉10分鐘,即可出鍋開吃了,
溫馨提示:

做冬瓜排骨湯,不需要放太多大料,一個八角,十三香,鹽,雞精,就可以了,
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